那已經在一起一年多的女朋友嫌我瘦咧?我也一直懷疑自己的腸胃是不是有問題....從小到大都很瘦 目前180公分 56公斤...至於甲狀腺機能亢進 這算是一種病嗎? 有什麼壞處?請問要去檢查哪一科我也想變胖一點....
藍莓優格 wrote:.....................44kg ~ 無言人外有人.....天外有天吶 !! 說的是阿,我沒猜錯的話,他應該會是瘦子族中的霸主,連女性都自嘆不如.....話說怎麼吃怎麼胖很煩惱,怎麼吃怎麼不胖也很煩惱,可謂心有餘而力不足,多少人心中的痛阿,中庸才是王道阿~~~~~~革命尚未成功,同志仍須努力,大家加油吧
economics73918 wrote:以前學生時期雖然吃得...(恕刪) 我也 167 .剛剛在量變45公斤. 比你重. 不過我腰圍 27 .牛仔褲對我而言還滿好買的說 .只是屁股沒肉 .穿起來會向跨褲一樣 .
天奕 wrote:說的是阿,我沒猜...(恕刪) 小弟沒有到霸主這麼兇啦...不過怎麼吃都胖和怎麼吃都不胖的人...還真的都會有困擾...超羨慕那些剛剛好的傢伙...gp150 wrote:我也 167 ....(恕刪) 小弟約24~25腰...屁股一樣沒什麼肉...(謎:廢話...你都是骨頭哪來的肉...)現在都穿休閒運動類的褲子...比牛仔褲便宜很多...
等到有一天會變胖妳就知道了~我在27歲之前~不管怎麼吃多少~都是維持173CM\60Kg。但是真的沒有持續在運動(之前有在打籃球)目前短短的半年~腰圍從29到30目前上看31現在還是很喜歡吃東西~但是也不得不去克制自己了~作自己不是很好嗎?.....外表就給別人去評論吧~人不輕狂枉少年給個建議吧~真的想變胖的話~喝牛奶~持續作伏立挺身作前作後都喝一點~應該比增加食量好....重點是:不要太操成肌肉型作個10下~休息~在作10下(身體適應可以試著增加)我想一次操各50下~應該會變成瘦肌的肌肉男吧
ares59 wrote:等到有一天會變胖妳就...(恕刪) 朋友也是一直這樣跟我說的 ..我也從 25歲 等到 27歲 .到現在的 30歲 .朋友也改口說 :我看你這一被子無望 . 等下一次輪迴吧 .瘦瘦的真的肌肉很好練 .隨便練個一個月 .就可以隱約看到腹肌痕跡 .手臂也會有小小小的一陀 .不過怎麼練就是不會長大就是了 .