開始戒菸！ (第5頁)

YKK104

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41樓

2015-05-08 22:09

當你有天連作夢都夢到想抽菸但你卻沒抽 ,

那就表示你戒菸已經完全成功了 .

意志力真的很重要 ; 熬過去就是你的了 !

ENJOY HTC SENSE wrote:
我應該有18年以上...(恕刪)

supertaiwan

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42樓

2015-05-08 22:25

YKK104 wrote:
當你有天連作夢都夢...(恕刪)

戒煙五個多月了
我上星期做夢做到我在抽煙, 一大早嚇醒, 結果發現是做夢,
現實中, 還是沒抽煙

YKK104

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43樓

2015-05-08 22:33

我已戒快一年 .

從改抽假菸開始 , 再來每天從一包減半包 , 再從一天半包減成7根 , 再從7根變3根 .... 最後不抽了 .

好像菸齡長的戒菸都會在夢到抽菸......

這應該是下意識反應吧 ; 敖不過的人現實生活中就會又開始抽 .

戒菸真的是鍛鍊人的意志力 , 這應該是不抽菸的人無法歷練出來的 .

supertaiwan wrote:
戒煙五個多月了我上...(恕刪)

leon0813

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44樓

2015-05-09 0:08

好神奇，好像很多人都會夢到在抽菸，

我菸齡20年，戒菸3個月了，還沒作夢夢到抽菸

阿山

阿山
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45樓

2015-05-09 11:13

我個人是認為沒有戒了多久才算成功的
只要沒抽菸!就是成功!!
不管一個月還是一年，不走回頭路就是 100分

阿山

阿山
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46樓

2015-05-09 11:17

leon0813 wrote:
好神奇，好像很多人...(恕刪)

沒夢到是好事啊…
不騙你.....真的是嚇醒的
比夢到

還可怕耶！

supertaiwan

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47樓

2015-05-09 12:15

阿山 wrote:
沒夢到是好事啊…不...(恕刪)

真的!!
戒煙時
夢到抽煙, 真的比恐怖片等級的惡夢還恐怖

zxctw

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48樓

2015-05-09 13:07

不會恐怖阿
我戒也差不多一年
夢到好幾次抽大衛
好爽阿
舒坦

popstyle

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49樓

2015-05-13 16:00

樓主這樣戒菸...大概注定會失敗...
我覺得要戒就是一個決心一次戒掉
要不然什麼慢慢減量~通常都是失敗做收

fs1013

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50樓

2015-05-13 20:39

志工大叔 wrote:
...衷心推薦給你
這本書叫做「1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法」...(恕刪)...

三年多前我戒菸時也是讀這書覺悟的，還在這版上發過一篇介紹。

Allen Carr 的輕鬆戒菸法

fs1013