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煙好難戒 好像跟毒品一樣難戒

我以前也是一天也要一包才夠
現在一天大約4-5支
如果一包可以撐一星期
我就很滿意了
去找戒菸門診並使用"輝瑞-戒必適"治療的診所

我不是業務,我是使用過後親身經歷
吃這藥你完全不用改善你抽菸的習慣
也不用刻意的不去抽菸
吃完這藥的療程(12周)
你就完全不會想要抽菸了
我就是吃這藥把抽了15年的菸戒掉
抽菸真的傷身又花錢
相信我,抽菸真的沒有好處
加油!
那我也來分享一下好了XD

我現在19歲,16歲開抽菸,不像樓上大大十幾二十年的,我大概只抽了一年多,

一天大約半包,在學校(高中)幾乎每節下課都要去頂樓或是沒用的教室哈一根,

有好幾次差點被抓包,跟教官在學校賽跑一個中午,還躲到煙友教室的門後面才逃過追殺XDD

畢業之後也是吃藥戒掉,因為有搭配慢跑,所以體重沒什麼增加,之後還去跑了半馬

後來因為懶就沒有跑很多,就給他胖了十公斤現在在積極減肥當中,

加油!!戒菸之後,海闊天空!
菸齡22年..平均一天快2包
最大曾經在家打WOW一整天就抽掉快4包
目前第128天沒抽菸
有到戒菸門診拿尼古丁口香糖幫忙戒斷
但覺得好像口香糖吃上癮了
至少只是單純的尼古丁沒有其他毒物

有心的朋友..一起加油吧


erta68 wrote:
我抽煙歷史快20年當...(恕刪)


香煙本來就是毒品
嘗試一下用戒必適
效果不錯
意志力+1。

小弟菸齡25年,結婚後沒請到菸牌,只能偷偷的抽,但老婆又會當著你的面有意無意的聞你的手指頭、衣服

是否有菸味? 二年前的父親節突然覺得幹嘛這麼沒尊嚴,當天就開始不抽了。

沒多久和朋友打牌,三管菸槍一直燻,也不想抽菸,也不會有"吃菸等自摸"的念頭,我就知道成功了。

沒抽菸身上就沒味道了,老婆也不在有意無意的問你有沒有抽菸了。

為了家人還是自己的健康,你辦得到的,加油!
我沒戒煙

但我借煙10幾年了

我可以1個月不抽

但打牌時可以抽一包(1mg)

很多人問我為什麼不戒煙

因為跟朋友在一起還是手要握著一根才有fu


現在我朋友很多都跟我一樣借煙....
以前抽煙一星期約一條,菸齡約10年
七年前親人過世讓我下定決心戒煙
不過,親人過世的哀痛只幫助我稱了2天
第3天開始渾身發癢不對勁
告別式那天我站著都在發抖(來參加的親友應該會以為我難過到在發抖,哪知道我發抖是因為煙癮發作)
一個月後開始大量作有人請我抽煙的夢
半年後生理的不適減緩
但心理的慾望又增強
不過到現在七年了,我還是沒抽過煙

我跟你差不多

我有一陣子鼻水流不停
至少有2個月

小兒科告知可能是鼻咽癌
叫我轉診到大醫院檢查

當天是週五,
週一才有辦法檢查,
這2天我度日如年.

最後檢查是虛驚一場,
從此煙也戒了!

fight0123 wrote:
去找戒菸門診並使用"輝瑞-戒必適"治療的診所
我不是業務,我是使用過後親身經歷
吃這藥你完全不用改善你抽菸的習慣
也不用刻意的不去抽菸
吃完這藥的療程(12周)
你就完全不會想要抽菸了
我就是吃這藥把抽了15年的菸戒掉
抽菸真的傷身又花錢
相信我,抽菸真的沒有好處
加油!



也是用這招戒的
真的滿神奇
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