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腳踝拐到 腫脹成一個包 有人有相關經驗嗎(7/13更新)

不能推吧

腫起來是發炎了當下因該是不能推拿的

正常是會先幫你貼藥膏或藥布然後包匝吧

發炎越推越嚴重

Long2 wrote:
拆下來後感覺*原本的腫點有消一點 但是腫點的附近是有變大一點(感覺就是推拿的痕跡)

然後...

*那我現在的後續治療有人有建議的嗎?

是要等到他腫消了一點再去給中醫看?還是給中醫看+換藥但是叫他不要推?

骨科醫生是沒叫我要冰熱敷 不過照中醫的進度是今天應該熱敷(恕刪)


你腫的太大了........可能要3週到1個月才會好。
再冰敷1天吧,你先不冰敷去摸腫的地方看有沒有發熱,如果高於另一支腳的溫度表示還是在發
炎中。明天再開始熱敷,另外其實我真的真的不建議短期內去"推拿",那只會讓剛癒合的組織
再度破裂而以,然後讓內出血及組織液擴散到週圍看起來像消腫而以。推拿應該是在完全癒合後
再做的。記得平日都打上彈性繃帶吧,然後睡覺時腳抬高。
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除了靠醫生真的只能休息讓人體自動修復,但扭傷過,很容易再扭到,以後都要小心點了
之前看過你的文章說新北市腳踝扭傷你有推薦的中醫

可以麻煩推薦一下嗎? 已經1年了還不會好 都不能翻腳刀 只能直直的

走路會跛
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