06.25飲食日記早餐:脫脂奶粉+燕麥片,混合一杯、古早味蛋餅*1午餐:四分之三火龍果(因為四分之一有蟲,還活的)、古早味蛋餅*1下午茶:鳳梨晚餐:胚芽米飯*2、水煮空心菜、水煮地瓜葉、肉鬆、水煮小捲、梅子醋一杯運動:跑步30分鐘
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