蓋一棟戒菸大樓 (第5頁)

olex

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41樓

2014-04-27 10:14

golugolu0421 wrote:
從十八九歲~抽到現在...(恕刪)

自己今年開始也戒了抽了好幾年一開始真很不習慣沒有尼古丁的日子

就是不斷忍忍忍轉移目標到其他事項,為了自己健康謝謝指教

Bigya小陳

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42樓

2014-04-27 21:23

其實家人會是版大戒菸最大的動力.給自己一個目標.漸進式的戒.從一天半包.到一天五根.慢慢的會遠離菸害.版大加油~

golugolu0421

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樓主

2014-04-28 8:14

Bigya小陳 wrote:其實家人會是版大戒菸最大的動力.給自己一

喔喔，感謝提醒 ,
By the way，我已經沒有生理菸癮了，
每次破戒都是壓力來襲或交際(爛藉口)

正想辦法破解中.........

ps ......又4天沒抽了........

clarksun01

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44樓

2014-04-28 13:56

每次看到有人從便利商店拿著菸走出來，快速的打開包裝然後點起香菸大力的抽一口時，我總是感同身受的在內心中大喊著"好爽哦…"。

可是怪的是當別人要拿菸給我時，我總是很當機立斷的說"我不抽了"。

香港製造

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45樓

2014-04-28 16:52

我從14歲抽到30歲,目前戒煙兩年多了,應該算是成功了,我父親於10年前死於肺癌,他離開時對我打擊很大,這件事也成為我人生中的遺憾,戒菸是為了以後我愛的家人,不想讓他們承受我曾經承受過的傷痛,樓主加油,只要有毅力就會成功!

golugolu0421

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樓主

2014-04-28 22:24

香菸一點都不香，應該叫臭菸才對，
前幾天，異想天開，想找替代品，
想抽小雪茄

硬要比的話，雪茄比菸香多了。

亞當888

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47樓

2014-04-29 0:21

這位施主

小雪茄也是菸

你真的有看完那本書嗎???

我的經驗是雪茄讓能更容易上癮

而且你不會覺得是像一般的菸棍在抽菸

而是在享受什麼

大錯特錯!雪茄也是菸我勸你想都別想了

總覺得你不是有什麼心想戒菸只是說爽的感覺

不然是不可能說出用小雪茄當替代品這樣的言論

何必搞的那麼複雜呢.

golugolu0421

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樓主

2014-04-29 7:15

亞當888 wrote:這位施主
小雪茄也是菸
你真的有

戒菸無誤.....

5天沒抽惹....

蛙底家 wrote:
4/20發文,4/23破戒....orz
請樓主回首頁看看自己寫的東西,還號召一些戒菸成功的前輩來留言~
連一根交際煙都無法拒絕的人, 真的~以後PO在自己的FB就好了,不要浪費我們彼此的時間.

根本沒有所謂的"決心",你就繼續抽好了,千萬不要勉強自己.也不要明天又來回文說
4/20發文,4/2...(恕刪)

不敢再抽啦, 01不是我的FB