有大大推薦的牌子，剛去看過簡介，有的寫說完全無重金屬，有的是寫通過標準‧‧‧等等。
我所知道的是，要盡量沒污染的就是要用比較小的魚來做魚油。(但這樣又根本沒任何利潤，甚至還得倒貼。)
又，重金屬的含量標準，是用台灣所規定的標準？或是用哪一國的標準？
而這兩者 或包括日本的標準， 可容許度 及重金屬類別，不知有沒有詳細的表單可參照？
另就是農藥，或染料，或其它有害物‧‧‧ 及我最害怕的多氯聯苯，
甚至核廢水的污染‧‧‧ 不知有哪一家的魚油是有做那麼多詳細的控管？
(撇除污染的問題不看，我也覺得魚油是很有CP值的 O-3來源。)
印象中有看見一則資料提到，美國很多魚油大廠都被驗出有污染物，剛看了一下國內自產的反而都標榜無污染或接近無污染，就感覺很奇特。
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剛又思考了一下，或許用盡量無污染的小魚來做，或許還是有利潤可以賺？(賺得少一點)
而用大魚來做的，只是利潤又更高？
至於多氯聯苯部份，也是完全沒有嗎？ 多氯聯苯幾乎快跟核廢水一樣恐怖了(我自己的感覺)，但感覺好像大家都不注意到它？
我也是想找一款又優又都沒污染的O-3補充來源！
l 全新的研究結果與數據研發更先進營養配方的魚油。
l 唯一經過醫生專用參考書(PDR)材料驗證計畫驗證魚油。
l 採用「雙重分子蒸餾程序」生產出品質高穩定度高魚油。
l 含天然檸檬油，去除魚腥味。
l 添加維生素D幫助骨骼生長發育。
活力奧米加-3脂肪酸對促進人體最佳健康，發揮重要作用。活力奧米加魚油膠囊提供700毫克的魚油，蘊含重要的奧米加-3脂肪酸EPA及DHA。，可促進心血管健康、維持神經系統的正常發展，以及良好的關節健康。*
有助於維持心血管健康。
比許多市面上的魚油補充品，有兩倍的效力
雙重分子蒸餾過程，以保證最佳魚油補充品的品質
新增加了檸檬口味，以減少服用後的魚油味，及增強維生素D含量
有助於維持心血管健康、腦力認知和維持頭腦的功能
奧米加-3是不飽和脂肪酸的來源，有助於維持健康的身體
促進心臟血管及關節健康
有效幫助腦部和神經發育
維持正常膽固醇及甘油三脂水平
增強免疫能力
活力奧米加魚油膠囊，包含兩種非常重要的多元不飽和脂肪酸 (EPA及DHA)。
據研究顯示，脂肪酸 (EPA及DHA)，作用為︰
‧ 1. 製造前列腺素的主要成份，能保持血壓正常和降低膽固醇及甘油三脂水平
‧ 2. 促進正常凝血功能和增強循環系統的健康
‧ 3. 增強心臟血管的健康及腎臟功能
‧ 4. 強化免疫系統，以對抗各種炎症
臨床研究發現，活力奧米加魚油膠囊中之多元不飽和脂肪酸能有效改善關節的健康。
DHA和花生油酸 (Arachidonic acid – 人體必需的一種脂肪酸)︰
1. 是嬰兒及胎兒腦部神經細胞發育所需的主要脂肪
2. DHA對神經系統的發育和健康十分重要
3. 活力奧米加魚油膠囊中之多元不飽和脂肪酸更是眼球內視網膜的結構合物，能保護及維持眼部健康。
4.每顆含有145毫克EPA、117.5毫克DHA，以及1.25微克維生素D3，具最佳生理吸收利用率。
5.成份天然，容易被人體吸收。
6.膠囊包裝，方便儲存和服用。對保護腦部、眼睛、心臟和神經非常重要。活力奧米加魚油膠囊保證絕不含重金屬，有機污染物，農藥及 "反式Trans form脂肪酸"。成份︰深海魚油、明膠、甘油、水、d-α-混合生育醇(抗氧化劑)。
魚油在衛生署登記有案的廠商有上百種，為何建議選用USANA活力奧米加魚油，基於以下幾個特點：
◎建議有心血管疾病中風病史的家族，或是體脂肪過高血液循環不良的人，平時多補充活力奧米加魚油作為保養，幾週後情況將會改善。如果能搭配葡萄籽精華錠，效果更快更明顯。
我最近也一直爬文找魚油，但是一直不知道要怎麼選
意外找到這篇文章，算簡單明瞭閱讀小障礙的我都可以看懂大概
，覺得還蠻不錯的，大家也可以參考看看https://www.dayhealth.com.tw/blog/epa-dha-effect
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