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耳鳴

...剛加入耳鳴這症頭快1個月
真的用很多方法都去不掉
右耳一直有 "哥一" (注音唸法) 的高頻率聲音...


中醫師也是要我放鬆心情,多運動,少操煩..
我想個性改不了,耳鳴也一直跟著....


應該不是有人傳的地震前召吧....
心平 wrote:
我去看的中醫說法都跟...(恕刪)
一時也忘了耳鳴了多久 七八年有了吧
當時是冬天 有天開始就頭有浮脹感的頭暈
頭昏 疲倦 加上嘔吐 沒有馬上就醫的結果 開始耳鳴大作
拖了兩三天才去醫院 暈很快止住了 但是耳鳴卻留下來了
(中間曾有一度聽聲音異常 沖傳統馬桶的聲音 居然大聲到要用雙手捂住耳朵)

一開始醫生還給我信心喊話 治療了兩次後就直接告訴我無法治癒
讓我一時心情崩潰
因為耳鳴太大聲了 整個人睡不著吃不下 我又是個怕噪音的人
有時累到睡著了 五分鐘又被耳鳴聲嚇醒
極度緊張常常半夜起來崩潰大哭 輕生的念頭也是有的
尋遍有名的權威 並且中西醫並行
以看醫生為心理支柱 花了將近一年的時間才漸漸習慣下來

耳鳴曾在治療過程中減低一些音量
對我而言 沒有失去聽力算是萬幸
曾經以為就此失去正常的生活
不過現在我的生活沒有什麼很大的變化
甚至仍然可以呆在音樂廳裡聽表演

受耳鳴之苦的人是很孤單的 因為沒有人聽得見能與你感同身受
站在有的醫生立場看來 這不是有立即危險的疾病 對它也不太重視
可是那種驚擾的感覺 真的很痛苦

這是當初我不愛聽的 卻也是個事實:
當你越把注意力放在耳鳴的聲音上 它就會擴大彷彿聲音佔滿整個腦袋
但是當你把注意力分散 就會比較容易忽略它的存在

還有前面有位朋友把別的病痛拿來相比我認為不太恰當
因為病痛與不適的感受是很主觀的 或是會互相影響的
每個人所能承受的也不同 無論是生理的還是心理的
希望我的經歷可以給大家參考





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