Hello 我都是吃 WAKAMOTO , 最近發現一好物 ...日本養命酒 ,,我不喝酒,但前幾天逛 Costco 時不小心哪來看看功效,,居然是對腸胃幫助最好的藥酒,手腳冰冷也有效果....喝了幾天感覺有效,就到附近的藥局買了一箱來喝,;;那是飯前+睡前喝,,,還是要多吃纖維的疏菜,水分的補充,適當的運動, 都有助於腸胃到的改善......
我自己也是長年容易脹氣,幾乎只要飯後鐵脹氣但是最近吃肉邊素,吃了快要三個月了,發現不會脹了耶!!整個腸胃很舒服,好高興喔!!我不是吃很素的,只要不吃到肉,吃跟肉一起炒的的菜也OK,也喝排骨湯雞湯,就只是不吃肉這樣對剛開始吃方便素的人比較能接受,家人也不會因為自己而不方便發現多吃菜的好處真不少有機會可以試試看
我覺得檢查一下比較好看看是身體有問題還是只是腸胃毛病或是對某種食物無法消化如果是腸胃毛病建議你益生菌不錯但不是每家都有效的建議你有家直銷的益生菌不錯我女兒的便秘也是他治好的有興趣我可以告訴你steven
我是喝每朝綠茶會脹氣空腹做客運回家也會....我也是很常脹氣的人>"<我都會自備腸胃藥我是吃金十字鐵罐的那罐看過醫生好像沒什麼用不過我是發生脹氣才會吃拉~!吃起來沒有什麼味道舀一匙 就吞水了沒特別感覺不過脹氣都會慢慢消肚子腸胃都會比較舒服些~結果我在7-NET訂的每朝 都給我姐了>"<