ymca57 wrote:
這陣子也試了早餐新食...(恕刪)
今天第二天測試
讚啦 一般早餐店大漢堡＋熱美式咖啡
兩小時後血糖是漂亮的108。
我覺得黑咖啡「美式」真的對穩定血糖蠻有幫助。
改天來試試飯糰配黑咖啡實驗看看。
我覺得 不應該說穩定血糖 因該說是會減緩或抑制腸胃道吸收才對.
今天第三天測試 一樣的早餐店大漢堡+一杯熱美式咖啡..
早上起0630起床 空腹血糖5.3=95
0710開始吃大漢堡+美式熱咖啡..
0910兩小時一到測血糖..
第一次測小指..4.6=82 嚇一跳 可能不準 換一隻手指試試..
第二次側常測的中指 4.7=85..
太猛了 真的是神奇的美式咖啡(黑咖啡)..
再見了麥當勞早餐 我誤會了..
原來不是麥當勞的早餐不會升血糖 是因為早餐配美式咖啡不會噴血糖
吃麥當勞的早餐漢堡+薯餅 常7點吃完 9點就餓昏了..
現在吃一般連鎖早餐店的大號漢堡+美式咖啡 可以撐到11點多都還不太餓..
我記得 第一次測試一般早餐店的大漢堡+美式咖啡那天也是才4.8=86..
連續三天一樣的食物人體實測 推薦給大家完美 讚啦..
leafcity wrote:
你好我找不到你圖片PO...(恕刪)
我最近幾次都是買這組(點我)
200張獨立片試紙+針+酒精棉片=230人民幣.(轉運正好不到一公斤..如果有買主機組就超過一公斤)
這家離深圳168集貨點最近 下單隔天就能送達168集貨 快的話 下單到黑貓送到台灣家裡不用72小時.
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