net1149 wrote:
請問用呼吸器的大家，...(恕刪)
我個人認為腰酸背痛是你的床墊造成的……
要不要找個好床墊試試？
Chark.tw wrote:
我個人認為腰酸背痛是...(恕刪)
pgoodman_2 wrote:
之前睡一床大約10年...(恕刪)
我也是用CPAP睡會腰酸背痛，想要減緩真的主要是靠床墊
我工作上常常出差，都會帶CPAP出差在外面的酒店旅館睡
用CPAP睡大約4年，期間有30多次外出用CPAP睡，每次出差都是3天到2個月不等
日本澳門台灣大陸數個沒星汽車旅館到5星酒店的床墊睡了不少
個人的體驗是，好床墊或比較軟的床墊，睡他個十小時也不會腰酸背痛
不好的床墊，睡4小時就會開始有酸痛了
我在自家裏是硬床墊，只有加一個5cm軟墊來睡，躺著睡5~6小時就感到酸痛了
假日如果要再睡久一點，就會在5小時後改側躺再睡1~2小時，然後再換一邊
最近比較有空，也開始再找床墊了，目前看上獨立筒加乳膠的組合
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