由於有BOB大和Z大，前人辛苦的耕耘，
解決了飄洋過海，淘過來的血糖機問題，
現在抱持一顆感恩的心又再度來留言。
我自己已經連續兩次測醣化血色素追蹤，都低於6以下。
所以上次回診，醫生已經說先停藥，在追蹤看看。
當然日後也會陸續自我追蹤。
另外，在分享吾娘的經驗...
吾娘11月中，輕度中風。
由於後來做了血液檢查，
醫生說也有糖尿。
我把羅氏那台轉給吾娘，
從11/22開始紀錄，
從起先的348降到上週189/191。
最後到這週的158左右。
血壓從起初的略高14X，到現在的12X~13X之間。
如果單純看血壓，就可能會忽略症狀。
吾娘的調整之路....
原本的主食白米飯，
會改成燕麥片或是米、麵類半碗。
或是以高麗菜水餃為主食。
燙青菜或是豆腐，蕃茄等為輔。
『健康食品』
（1）銀杏
（2）紅花籽油
（3）沙棘油...據說可增加血管彈性
健康食品我都是趁折扣時買的，
不見的是有效的。
它是食品，不是藥品，
但是請想買來食用的朋友，
請先上網查該品可能的『副、作、用』對你個人的影響。
希望各位糖友都能身體康泰。
過年期間還是要節制的飲食喔。
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