楊媽咪 wrote:
其實一般而言，糖化7.2通常就是糖尿病，只是醫生還是判斷是前期，讓我先飲食控制。
所以我到底是前期或確診也搞不清楚了。
但總而言之，飲食就這樣繼續下去，希望最少這15年間，不要用藥來控制治療。
其實 是不是前期根本已經不是重點了..
重點是 你的糖化血色素最高也頂多才到過7.2..
再來以你的年紀來算 你的器官泡在體內高血糖的狀態下時間並不長..
況且 糖化7.2根本談不上算是高血糖.
.(這棟樓的同學被確診時很多都是超過11以上..)也可以說高血糖對身體器官帶來的傷害在你身上應該是非常的輕微甚至是沒有發生的....
從另一個角度來想 上天跟你開了一個小小的玩笑(高血糖的警惕).
讓你在人生的道路上很早就能修正偏差飲食跟運動的習慣..
這半年來 你的糖化血色素從7.2一路降到4.8..
這半年的過程 你等於已經養成了一個正確的飲食跟運動的方向..
接下來的人生道路 要維持這樣的習慣很簡單不是嗎?..
只要維持這樣的好習慣跟對的觀念 不要說是15年 應該是 下半輩子糖尿病根本就跟你絕緣了.
為何說 我自己感覺我每天吃半顆"寬樂醣"其實有點算安慰劑的成分?..
因為 我的生活作息跟吃東西的習慣其實常規律..
家裡連續兩天沒開伙 今天 一樣晚餐是我一個人外食..
老地方 新竹金元寶水餃大王 ..
一樣的份量的一大盤牛肉燴飯+一盤豬耳朵小菜..
飯後 也一樣是三球冰淇淋+一杯百事可樂..(其實 冰淇淋跟可樂是可以吃到飽無限量)
今天吃完忘記先回家吃藥..(糖尿病的藥錯過吃藥時間 是不需要補吃的)
一樣 兩小時後回到家一量..
哈哈 昨天6.2 今天忘記吃藥也才6.3
所以勒? 哈哈 所以我說 我天天吃半顆寬樂醣降血糖藥其實算當減肥藥來吃的(安慰劑)..
外食 白米飯 牛肉燴飯 冰淇淋 可樂..一餐吃完 血糖也才113..
哈哈 加油 這棟樓的同學 很多都已經一個個超過我了..
大家加油..別灰心 大家都辦得到的 ..
ps...我吃完外食 有騎單車進新竹市區逛40分鐘當運動兼買彩卷..
所以 才會血糖這麼漂亮 ..
如果吃完就坐在電腦前不動的話 血糖是不會這麼漂亮的唷..
((不好意思，自傲一下，我是未滿三個月降到4.8😂))
我不知道版上有沒有人超過10年以上未用藥的，因為有一些醫生的說法是，無論現在保持多好，保守估計10年內還是要服藥的，因為器官會越來越退化。
我不知道這樣的確說法是否正確，覺得有些矛盾。
有老糖友控制的好，可以漸漸停止用藥，而我一直保持的好，最後卻是要吃藥，不是真的很矛盾嗎？
又或者跟年齡有關？老一點的器官當然是不可逆了。
但好像沒人可以求證。
只是覺得10年後我也才45左右，可能就要服藥到老，如果不小心活到85，那人生幾乎一半都在吃藥了，未免讓人沮喪。
結論就是我實在太糟蹋自己的身體，才會年紀輕輕(好吧，輕熟)就離糖尿病如此之近。
我會像BOB大說的，現在開始要好好養生，來照顧身體，努力遠離肥胖遠離糖尿病。
話說上次我從嘉義回來有外帶大碗雞肉飯，飯後沒運動，146。
其實還是跟正常人有差呢！
bob19620102 wrote:
那種現象 其實很多...(恕刪)
B大那這個報告......真實性如何??
注意:這些都是有合格醫師及營養師規劃飲食監測健康狀況(不可貿然嘗試)
http://care.diabetesjournals.org/content/early/2016/02/24/dc15-1942
http://www.huangrh.com.tw/very-low-calorie-to-cure-dm/https://health.gvm.com.tw/webonly_content_9220.html
http://www.ttv.com.tw/lohas/green14361.htm
另外這是一個中國的病患找醫師來試驗的案例!!有飲食及日常內容!!
http://blog.sciencenet.cn/blog-460310-522769.html
覺的原理就像有些人手術胃縮小胃腸繞道手術後有痊癒的狀況(肥胖性病態肥胖引起的代謝異常)
原理：利用胃繞道手術，降低受術者食量，術後受術者疑因胃部環境改變，讓某些腸道荷爾蒙被活化，進而刺激胰島素分泌
成功指標：
．受術者糖尿病病史不逾10年
．體內蛋白質C-胜達常人一半濃度
．身體質量指數大於27.5
（同時符合上述3指標，手術成功率達8成）
成效：患者術後可望因胰島素正常分泌，擺脫須終身服藥命運
費用：健保不給付
資料來源：李威傑醫師、黃致錕醫師
kinyo6001 wrote:
B大那這個報告.....(恕刪)
第一個 我是不認同 那種太極端變態的飲食方式 對人體可能有更嚴重的未知傷害..
去年 日本那個瘋迷全球的生銅飲食療法教授推廣達人 就是幾乎讓身體完全斷絕對澱粉的攝取.
後來猝死 經醫學專家證實 那樣的吃法 的確有很高的機率會出現猝死的風險..
第二篇 我是覺得可以認同..
因為第二型肥胖型的糖尿病 其實起因非常單純易懂..
做個簡單比喻..
一個人 每天固定打掃自己的房間 簡單輕鬆 可以數十年如一日沒問題..
但是 如果 有一天 那個人的房間一天比一天變大 大到跟足球場一樣大的話..
下場當然是那個人怎可能天天一個足球場那麼大的空間能夠打掃乾淨?..(當然辦不到)
時間越拖越久 那個人當然會累癱累死 房間也會變廢墟..
我的比喻就是 上帝造人 身體的胰臟 假設是設定只能清理70公斤體重的負荷..
當一個人 體重飆升到100公斤以上 胰臟當然就累垮了 累癱了..(糖尿病就來了)
但是 至少在胰臟還沒有完全壞死的情況下 那個人 逐漸減重回到70公斤的標準身材時..
胰臟回到處理70公斤體重的軀殼時 可能又變成游刃有餘了..(也可以解釋痊癒了)
所以 單就肥胖型糖尿病而言 我是相信 減重後 是有可能可以痊癒的...
相對的 胃繞道到手術 其實 最主要也是減少腸胃道吸收 這樣身體也是會瘦下來..
也算是減重手術的一種方式...
所以 第二篇我是可以認同的..
以上是我個人的見解 不一定是對的..
當然 一切還是要以專業醫師的專業意見為主..
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