bob19620102 wrote:8
7
禮誠工作室 wrote:
想到昨日才和家父吵架！ 因為他在 吃葡萄柚 ....
有慢性病和長期服用藥物的人，都要注意，不可以吃「葡萄柚」類的東西哦！ 他會使用吸收藥效會變的不同！(變成藥效時間過長原本 8 -> 16 -> 24 ... ) 。
http://www.dryahoo.org.tw/%E6%AC%A1%E7%B6%B2%E9%A0%81/%E8%A1%9B%E6%95%99%E8%B5%B0%E5%BB%8A/%E8%87%A8%E5%BA%8A%E8%97%A5%E7%89%A9/%E8%91%A1%E8%90%84%E6%9F%9A.htm
http://dlweb01.tzuchi.com.tw/dl/Med/common%20know/opd-article/%E7%94%A8%E8%97%A5%E5%AE%89%E5%85%A8%E9%A0%88%E7%9F%A5/%E8%91%A1%E8%90%84%E6%9F%9A%E6%B1%81%E7%9A%84%E4%BA%A4%E4%BA%92%E4%BD%9C%E7%94%A8.pdf
因為糖尿病患者，有時也易會患有高血壓、血脂的情況！ 所以在用藥上都要特別注意！
葡萄柚的影響會長達 3 天！ 所以能不吃就儘量不要吃啦！
喔..記起來..還好 我家很少買過葡萄柚這種水果..
..
bob19620102 wrote:
由於我有家族病史(祖...(恕刪)
我幾個月前,是標準的三高,
這個暑假(102年),幾乎有空就去爬柴山(上午),( 因為小弟住在高雄 )
八月抽血檢查,
GLU(AC)飯前血糖=====>>>>>恢復標準
CHOL(T)總膽固醇=====>>>>>恢復標準
TG三酸甘油脂=====>>>>>恢復標準
LDL-C低密度酯蛋白=====>>>>>恢復標準
HbA1C糖化血色素=====>>>>>恢復標準
沒有吃什麼偏方,
就是幾乎天天早上爬柴山,
( 不好意思,因為小弟是老師,所以才有暑假的空檔,..... )
當然平時也沒有大魚大肉,暴飲暴食,.........
路邊飲料少碰,不然就是 【無糖】【去冰】,
三餐有一餐是麥片,
( 好不好吃呢,我想健康更重要吧,麥片我有時候會加一些堅果,魚鬆_不是肉鬆,其實還不錯,)
我有問醫生,
他說因為爬山大部分是上坡,
所以對身體很好,
我爬到柴山的雅坐時,都是滿身汗( 而且是好幾次了 ),但是很舒服,
衣服要換兩次(雅坐換一次,下到山下前再換一次,)
毛巾也要換一次,
（要帶登山杖！！！）
爬山真的是好運動啊,...............
給您參考,................
內文搜尋
從 APP 打開
X