是的！！我戒菸了~心得分享 (第4頁)

168hoya

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31樓

2008-11-07 21:56

聽到上面大大的經驗~這一次我也下定決心戒菸
過去總是虎頭蛇尾~戒個幾天就忍不住香菸的誘惑而一再自我妥協

菸齡8年~從黃長壽到555
抽到也什麼菸可再突破了...這一次是該徹底戒了~~加油吧

吉米5616

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32樓

2008-11-09 16:49

為什麼我都戒不掉，我也想當無煙男子漢。

jettakimo

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33樓

2008-11-09 18:30

ComeOn77 wrote:
呼~從九月九號到現在...(恕刪)

抽了20年,每天要兩包,
某天煙一丟,從此不再抽煙.....

你問我怎麼戒的?????
感謝公司有個踩者我屍體往上爬的同事......
每天一付非常照顧你的表現...
香煙像不用錢的樣子一般嘟給你...
每天大概有一包煙是他嘟來的免費煙.....
現在才知道免費的才是最貴的....
為了不爽抽煙時會跟他會面....
煙一丟,從此不抽了.......

ps:為什麼戒了好幾年了,好像也沒有變胖????
ps2:這叫因禍得福嗎???
ps3:我現在是全公司最黑的那個.......

正腐助大家吃萊豬，配核食，用心涼苦。>>>>>>>>> 大馬女子來台讀書被姦殺，讓全世界看見台灣。

阿奇

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34樓

2008-11-09 18:51

我在今年也是靠戒必適戒掉了香煙
不過，也是在幾個月前因為感情跟工作因素一堆問題交雜在一起
又重新點了一根煙…看來，最近要再重新再開始戒了…
覺得身體愈來愈不好了…

MY天

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35樓

2008-11-10 13:26

戒菸要是能靠意志力最好
不行的話靠藥物也OK啦
畢竟戒掉就是好啊 ^++^

ComeOn77

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樓主

2008-11-11 10:02

MY天 wrote:
戒菸要是能靠意志力最好
不行的話靠藥物也OK啦
畢竟戒掉就是好啊

其實這也是我想講的話
每個人的個性不一樣
不是每個人的天性裡面
就包含意志力這件事情
所以如果你沒有意志力就像我
靠藥物戒掉也沒什麼可恥的
畢竟無煙大幸福

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dpudpu v2.0

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37樓

2008-11-11 10:11

阿奇 wrote:
我在今年也是靠戒必適戒掉了香煙
不過，也是在幾個月前因為感情跟工作因素一堆問題交雜在一起
又重新點了一根煙…看來，最近要再重新再開始戒了…
...(恕刪)

容我說句不重聽的話..........
你這是弱者的表現!!

不爽可以打我!

GZBT

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38樓

2008-11-11 10:36

ComeOn77 wrote:
呼~從九月九號到現在...(恕刪)

除了喝酒外，環境也是影響戒煙的一大殺手啊...

我呆在台灣的時候，因為抽煙很麻煩，這裡不准抽那裡不准抽，沒事拿包煙出來隔壁的人馬上用嫌惡的眼光看我。所以會覺得很不好意思自然就不抽了。

可是回到大陸的時候，周遭的人通通在抽煙，每家餐廳也讓你抽，這樣就很難抵擋香菸的誘惑了...

最

的是，有一次看醫生，醫生邊抽煙邊看診，看完診後還遞給我一支煙... orz

kuoyuan1

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39樓

2008-11-11 10:51

我戒菸的方式不是靠藥物，是因為女王懷孕，所以我就被判九個月不準碰菸。
各位想戒菸的大大，有機會生個小孩吧！

喬巴

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40樓

2008-11-11 15:48

如果要使用戒必適戒菸的

建議可以去當地衛生所看戒菸門診喔

因為如果是去醫院看戒菸門診

還要多負擔掛號費

這樣就跟直接去藥局買是差不多價錢

去當地衛生所是不用掛號費+部分負擔喔

這是我剛剛寫信去問的

我也要找時間來去戒菸門診了

大家一起加油^^

信件內容如下:

請問有戒菸門診嗎?
Ans 有！

掛號費+部分負擔約需多少?
Ans 不用，但要健保卡哦！

有戒菸新藥戒必適嗎?
Ans 有！

還是說可以看完戒菸門診後，拿醫生處方箋去藥局買藥?
(因為有處方箋聽說可以補助250)
Ans 是的！