多項最新研究(包含 2025 年美國臨床腫瘤學會 ASCO 的數據)發現,
瘦瘦針反而有助於降低多種肥胖相關癌症的風險:癌症類型風險變動原因分析子宮內膜癌、卵巢癌顯著下降 (約
25-47%)體脂減少、激素水平趨於穩定。
大腸直腸癌、膽囊癌顯著下降改善慢性發炎、減少體重造成的代謝負擔。
肝癌、胰臟癌下降改善脂肪肝及胰島素阻抗。
整體癌症風險下降約 17-41%肥胖本身是 13 種癌症的致癌因子,成功減重能抵銷多數致癌風險。
所以大家在瘋不是沒有道理
台灣胖胖糖 wrote:
看別人說打針後廋超多...(恕刪)
很多人都嘛知道胖是飲食習慣造成
但所謂的"習慣"其實是你的身體在要求你做這些事
如果很好改, 就不會被叫做是"習慣"了
打那個針就是直接去控制大腦, 大腦控制身體, 叫身體別吃了
如果停針, 沒了控制, 你的身體就會繼續叫你吃
要多吃就要多動
不想或不能多動, 就要少吃
但多吃的習慣很難改
只有一個方法最有效
那就是強迫自己變窮
換句話說就是強迫自己沒得吃
有錢就想買, 就想吃大餐, 想瘦也難
花錢去胖, 再花錢去打針變瘦, 然後再花錢變胖
重覆循環
如果是習慣會去買珍奶買零食的那種人
最好的方法就是將你的錢交給別人幫你控制, 你自己絕對控制不了
家裡也嚴格不要買零食什麼的放
想吃沒得吃, 想喝只有水, 過著窮苦生活
就可以瘦了
為什麼非洲一堆瘦子, 美國一堆胖子, 這就是問題的癥結

我的家人有打,我其實是個運動的瘦子,所以起初我也不認同
但我深入研究其中的邏輯之後,我認為這確實是有幫助的東西
1. 花錢可以解決:這上面的朋友講很多次了,重點還不算貴,初始劑量一個月花你約一萬,就能明顯有效,健身教練課一堂一千二,一周兩堂一個月就花你9600,你會說我去公園徒手運動免費又減肥,你很棒,但冰凍三尺非一日之寒,無論是懶惰還是沒時間抑或作息的關係,對很多人來說這是很無痛的方式。
2. 身體的適應性:減肥的本質是熱量赤字,無論是少吃、多動、抑或雙管齊下,你的身體不知道減肥是什麼,但會認知到你處於營養較拮据的狀態,所以會一方面提升的你代謝轉換率、另一方面釋出你很累的訊號阻止你做過多的耗能運動,很多的減肥撞牆期就這是這樣來的,而且疲憊感可能影響日常工作或生活。
3. 何必選擇?:閱讀了許多資訊之後,我的結論是,若要使用此類產品,應該要搭配重量訓練來減少肌肉的流失、多吃蛋白質,以達成增肌減脂的最終目的,如此一來可以減緩停用後體重反彈的速度,又可以培養原本沒有的運動習慣,至於副作用的部分按照目前的醫學報告似乎沒有明顯的問題,甚至有些意外的好處,你硬要說研究有持續10年有50年嗎?那我沒話說。
以上一些不專業的想法分享,謝謝
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