高血壓只是一種狀態。長期血壓在高壓狀態時,可能造成心臟肥大和血管失去彈性,當然老了就是會產生很多問題。應該去做全身檢查,適當運動把原因找出來。醫院的醫師因為患者多頂多開藥幫你降血壓,尤其是心臟內科。根本懶得幫你找原因,頂多抽個血驗驗膽固醇和血脂以及心電圖,找不到病徵就說是原發性高血壓。其實很多瘦子高血壓的原因是腎臟有問題,或是神經以及甲狀腺問題。多檢查幾項把看不懂的數據和圖片交給AI看一看後心裡有底子再和醫生詳細確認。醫師若不願意談就趕緊換一個願意幫你和傾聽的醫師。
genshine wrote:醫師若不願意談就趕緊換一個願意幫你和傾聽的醫師。 不是要黑西方醫學,其實醫院跟醫生的態度造成的,總之只吃降血壓藥是不會就這樣好起來的,找出疾病的源頭加以解決才有機會恢復健康,還有,這不是一天造成的病,不用想十天半個月就治好,長期改善不當的生活習慣也是必須的,藥物只是輔助。
我老爸最基層公務員退休的工作上沒有業務壓力我有記憶來30多年的作息5點起來做早操 打坐6點多吃自家主的早餐7點多上班下班回去家.....晚上10點多睡覺飲食 長期吃純素(自家煮的)很少外食還不是得到高血壓而且是在40多歲時得到的時就開始吃藥現在我老姊才4X歲也遺傳到高血壓了.......
程伯老師 wrote:如果我飲食方面更偏激一點 吃得更清淡 體重繼續減(減成瘦子身材)不知道是否有解 我可能一直都有高血壓,一直到我媽腦中風後才重視這問題我一緊張血壓都160/120,就算現在吃降壓藥到診所、醫院量都有130~140我也從原本的脈優吃到倍必康平才算控制的住以前看過新聞,還有人高血壓要吃到四種降壓藥才控制的住醫生也會看狀況調整藥物。
我也差不多情況耶,平常沒症狀,飲食也不差,就是家族有高血壓史以前去看病量血壓才發現自己也高,超傻眼後來是去康普頓診所讓醫師幫我整體評估,才比較知道自己屬於哪一型的高血壓他們會幫忙看是不是可以靠生活方式慢慢調,不一定一輩子都吃藥我現在也是繼續控制飲食+減重+有在調身體,希望慢慢減藥~