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遺傳性高血壓是否無解只能吃藥

高血壓只是一種狀態。
長期血壓在高壓狀態時,可能造成心臟肥大和血管失去彈性,當然老了就是會產生很多問題。
應該去做全身檢查,適當運動把原因找出來。
醫院的醫師因為患者多頂多開藥幫你降血壓,尤其是心臟內科。
根本懶得幫你找原因,頂多抽個血驗驗膽固醇和血脂以及心電圖,找不到病徵就說是原發性高血壓。
其實很多瘦子高血壓的原因是腎臟有問題,或是神經以及甲狀腺問題。
多檢查幾項把看不懂的數據和圖片交給AI看一看後心裡有底子再和醫生詳細確認。
醫師若不願意談就趕緊換一個願意幫你和傾聽的醫師。
genshine wrote:
醫師若不願意談就趕緊換一個願意幫你和傾聽的醫師。


不是要黑西方醫學,其實醫院跟醫生的態度造成的,

總之只吃降血壓藥是不會就這樣好起來的,

找出疾病的源頭加以解決才有機會恢復健康,

還有,這不是一天造成的病,不用想十天半個月就治好,

長期改善不當的生活習慣也是必須的,藥物只是輔助。
wow-ouch

01newbie 恭喜您控制得宜,可以多分享控制的心得造福大家。

2025-06-27 13:38
01newbie

wow-ouch 控制得很勉強。就只是用慢跑控制,但也只能控制在120~130。遺傳的東西很難對抗。

2025-06-27 16:09
我老爸最基層公務員退休的
工作上沒有業務壓力
我有記憶來
30多年的作息
5點起來做早操 打坐
6點多吃自家主的早餐
7點多上班
下班回去家.....
晚上10點多睡覺

飲食 長期吃純素(自家煮的)
很少外食

還不是得到高血壓
而且是在40多歲時得到的時就開始吃藥

現在我老姊才4X歲也遺傳到高血壓了.......
遺傳性的就是基因問題
很多時候即便體重體脂正常
飲食規律和固定運動也很難完全控制
一定得定期追蹤檢查
以前血壓長期偏高都13X-14X
因為聽說鉀跟膳食纖維都可以幫助降血壓
現在每天早餐只吃一根香蕉跟喝10克洋車前子粉
最近一次去公所辦事在公所的血壓機量到11X也不知道準不準
程伯老師 wrote:
如果我飲食方面更偏激一點 吃得更清淡 體重繼續減(減成瘦子身材)
不知道是否有解


我可能一直都有高血壓,一直到我媽腦中風後才重視這問題
我一緊張血壓都160/120,就算現在吃降壓藥
到診所、醫院量都有130~140
我也從原本的脈優吃到倍必康平才算控制的住

以前看過新聞,還有人高血壓要吃到四種降壓藥才控制的住
醫生也會看狀況調整藥物。
我也差不多情況耶,平常沒症狀,飲食也不差,就是家族有高血壓史
以前去看病量血壓才發現自己也高,超傻眼
後來是去康普頓診所讓醫師幫我整體評估,才比較知道自己屬於哪一型的高血壓
他們會幫忙看是不是可以靠生活方式慢慢調,不一定一輩子都吃藥
我現在也是繼續控制飲食+減重+有在調身體,希望慢慢減藥~
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