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到底哪個保健食品 cp值高 可以增加免疫力的

其實作息跟飲食不正常應該算是現代人通病捏,平常非必要我會盡量早睡不熬夜,保健食品蠻推薦可以試試看LAC的法國松樹皮菁華
,裡面有前花青素可以調整體質,目前吃了一陣子,換季的過敏稍有改善
建議先調作息跟飲食,都沒有效果的話再開始吃保健食品
我最近是吃vitabox的植物乳酸菌~
成份天然也對免疫力有幫助,可以試試看~~
有在吃康維他蜂膠,覺得就當日常保養吃也沒什麼不好啊~
我覺得我身體很健康很少去找醫生
我現在是早上空腹喝農純鄉滴雞精
原味平常喝補體力
黑蒜蛤蠣那款比較適合免疫力差的時候
喝起來沒腥味,入菜也當湯頭也不錯
多運動 多喝水
有聽過佳倍優的褐速康嗎?
可以嘗試這個喔
有健字號的認證,CP值覺得不錯
對於免疫力恢復是有幫助喔
沒有這種東西啦
只有靠運動、休息、補充營養才有可能
多吃蛋白質還比較有差
白蘭氏雞精、MARS高蛋白、雲揚生技營養液都不錯
多吃水煮蛋多睡覺
少去人多的地方不要熬夜
多喝水、吃B群
合力他命就不錯
高蛋白可以選myp或雲揚生技營養液
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