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健康與養生
男性步入中年該吃什麼保健品?
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debby88
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31樓
2025-02-13 14:25
九五之丹的話最近出的福袋都蠻划算的,一次幫你配好,可以參考
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GD0836449
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32樓
2025-02-13 14:33
ㄟ 葉佩雯
您到哪囉
怎摩不見了
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李大兵
我來幫忙 吃瑪卡對提神代謝很有效
2025-02-14 9:15
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漂亮姐
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33樓
2025-02-13 14:50
剛剛看了一下樓上講的福袋,男性的話會依照營養師建議幫你配像是黑瑪卡、B群鋅、南非醉茄、南瓜籽、薑黃什麼的,份數也會幫你算好,一開始不知道要吃什麼好像確實可以嘗試看看
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rory9
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34樓
2025-02-13 16:49
維持運動習慣,正常作息
加上適當攝取營養品,畢竟上班族真的要吃好吃滿難度太大
南瓜籽油、B群 當成每天零食吞...
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leecheelin
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35樓
2025-02-14 8:43
不用想那麼多 wrote:
先運動,先把BMI控制到正常值之下
該控制的對象是體脂
不是BMI
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Anthea__
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36樓
2025-02-16 14:56
B群你吃什麼牌子啊
我吃合利他命A25是醫療級B群我覺得提神很有感
如果你會痠痛 他們家EX PLUS很有用 我都買這個給家人吃
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哭哭傑
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37樓
2025-02-17 14:36
壯大人比較像是雞精吧只是有瑪卡成分
要提高體能真的要長期鍛鍊身體
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聽天由命的浪人
聽天由命的浪人
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38樓
2025-02-19 10:09
養成運動習慣比較重要吧,不過如果是已經有基礎體力但又力不從心,看要不要吃吃看男魂力當輔助,畢竟年紀有了還是會有差
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隱形人殺
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39樓
2025-02-25 11:31
有喝莊廣和堂,跟一般吃藥丸狀的保健食品不一樣是用喝的,比較像滴雞精類的產品,有瑪卡還可以補充滴雞精
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williamzeng30
williamzeng30
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40樓
2025-03-13 22:13
代謝的話我自己會飲食加上搭配益生菌,現在每天都會吃悠活原力的益生菌,代謝差的問題明顯有改善,比較不像以前會便秘或是很容易想睡覺。
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