大家平常眼睛乾的舒緩方式有哪些? (第4頁)

小黑3428

小黑3428
個人積分：1231分
文章編號：90499803

1231分

31樓

2024-10-18 16:50

眼藥水真的是救星, 有次感覺眼睛刺刺的, 快長針眼了

眼藥水用下去, 隔天就沒事

日本出一堆眼藥水可以選

leo_chui

leo_chui
個人積分：465分
文章編號：90500263

465分

32樓

2024-10-18 18:10

除了定時休息跟熱敷我自己也會吃保健食品輔助眼睛乾的話可以選成分上有添加玻尿酸的葉黃素玻尿酸有保水的效果可以舒緩你不適的症狀

zoezero

想了解你是吃什麼牌的我自己是吃營養師輕食的，但它們葉黃素跟玻尿酸是分開賣的...

2024-10-19 3:30

leo_chui

zoezero 一起歐現在市售本身就有添加玻尿酸的好像真的比較少當初我也看很久我後來是吃 tenland的

2024-10-21 2:17

湘湘阿

湘湘阿
個人積分：265分
文章編號：90500509

265分

33樓

2024-10-18 19:05

市面上有蠻多舒緩乾眼的眼藥水可以試試
除了外養也要內調～
多吃一點保健食品像葉黃素或魚油應該可以改善一點
可以吃吃看DHC或Vitabox的
都是大牌子成粉也蠻安心的！
當然最重要的是不要用眼過度了

yin0815

yin0815
個人積分：15分
文章編號：90518299

15分

34樓

2024-10-22 17:37

可以補充葉黃素
跟買眼部按摩儀
每天使用個幾分鐘
也很舒服~

hungzo

hungzo
個人積分：319分
文章編號：90524801

319分

35樓

2024-10-23 18:29

想一些難過的事情？眼淚自然就會出來了
沒啦認真回，除了你說的那些，還可以在座位放加濕器
然後建議去給醫生看看是不是乾眼症
我都做了四遍脈衝光了才有感覺到眼睛乾、痠、癢的感覺減輕
預計要再去第五次

哲憫

哲憫
個人積分：954分
文章編號：90524847

954分

36樓

2024-10-23 18:40

熱敷還蠻有感的

M013751238

M013751238
個人積分：5分
文章編號：90529565

5分

37樓

2024-10-24 15:37

日落恩賜真的不錯，在國外的朋友也都推薦他們家，台灣就買得到

ramonnoki

推sundown，從懷孕就很多媽媽推薦他們家葉酸

2024-10-25 8:57

底點心

底點心
個人積分：13分
文章編號：90535076

13分

38樓

2024-10-25 14:23

眼藥水必點還有熱敷我午休跟睡前一定會做
另外葉黃素真的有吃有差，眼睛疲勞感緩和很多，
我是買葉黃素QQ凍，吃起來酸酸甜甜的果凍口感，早餐後來一條當飯後甜點超讚～
我還會搭配健康力的魚油一起吃><

saya0318

saya0318
個人積分：20分
文章編號：90535088

20分

39樓

2024-10-25 14:25

可以用得上的方法都派上用場：
1.營養保健品
2.除濕機、冷氣房不要待太久，
上班時間長沒辦法，可以參考桌上型加濕器
3.熱敷按摩
4.累了一天回到家，很想滑手機時克制 ^++^

masaivy

masaivy
個人積分：21分
文章編號：90537018

21分

40樓

2024-10-25 20:31

適時吃保健品搭配熱敷閉眼休息，真的乾眼症狀會舒緩很多