真的會!前陣子我媽進入更年期也常睡不著還有夜尿的問題,有時候半夜起來上廁所會看到她在客廳滑手機,看她睡不好很心疼😩後來上網查解決方法,看大家說可以吃助眠保健品試試,就在官網買意維能好好睡給老媽吃,也叫她睡前做一些伸展操,她目前睡眠狀況就有漸漸好轉了