跟洗什麼沒太大關係戒糖戒垃圾食物 戒炸物 戒烤物 戒速食戒麵包 戒精緻食物 戒汽水 戒任何含糖食物(包括蜂蜜)吃原型食物比你洗什麼擦什麼有用吃下去什麼東西生成你的臉狀況很多人看西醫看中醫吃藥吃中藥沒做到以上都是屁用
水晶肥皂 偶爾洗可以 我自己是一個月兩次長途騎機車後才會用水晶肥皂洗臉水晶肥皂 很鹼 洗完皮膚會乾乾 會有癢癢的反應 就太乾阿去過南僑水晶龜山關估工廠導覽過導覽人員也是很保守的講 產品設定是清潔衣服(我想導覽人員也不敢講明吧 畢竟會得罪公司)