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要選哪個葉黃素品牌

德國拜耳葉黃素不錯啊~聽說成分很純、吸收度也好
卡 也想知道
我也在考慮要不要試試看葉黃素!每天看電腦眼睛真的超累
我都吃娘家的和全聯用喝的葉黃素
我最近也是工作量暴增,眼睛累得不行...葉黃素真的有效嗎...
也可以試試看藍光過濾眼鏡,減少眼睛疲勞~~
市面上的品牌太多 要選記得找大牌的 不要亂買
一堆保健食品廣告鬼扯亂掰
葉黃素對減緩眼睛疲勞、酸澀根本沒用
葉黃素是為了保護視網膜
減少藍光造成視網膜傷害


對減緩疲勞較有用的是花青素
我家裡會買冷凍藍莓來補充花青素(家裡會常備六七種冷凍莓果)
三不五時就吃個幾十公克
花青素可讓眼部血液流量增加,強化新陳代謝
才能改善眼睛疲勞


一堆人沒搞懂葉黃素
保健食品廣告也把葉黃素講的好像可以解決眼睛各種問題
就傻傻地補充葉黃素
結果根本沒對症下藥
選舉

這個好 。我家必吃藍莓 可惜costco的莓果類 少了許多。葉黃素膠囊上面寫一堆化學鬼東西名詞 我覺得不要浪費錢在葉黃素膠囊為妙

2024-10-18 19:35
army1111

這個留言真的實在,雖然我也是吃葉黃素膠囊,但我也是選成分裡面有花青素/黑大豆種皮/芸香苷 這種的才有感覺解除眼睛疲勞,其他葉黃素成分吃保健心安為主!

2024-10-21 12:43
娘家明適保有特殊配方不錯 不過除了補充葉黃素之外 還是要注意用眼時間和休息
長時間工作真的是無法避免
葉黃素也要吃長期才會有效
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