有沒有效,講講我的案例給你參考,我從國小六年級眼睛就有高度近視及高度視差,我最終視力是左眼700度右眼1200度,在2022年9月底左眼被被診斷出視網膜剝離,同年10月14日在高雄長庚進行視網膜剝離手術,左眼進行玻璃體切除及灌長效氣體,2023年2月14日左眼開白內障手術(有做玻璃體切除一定會發生),而我右眼早在2022年4月底也做過白內障手術,右眼白內障是因異物侵入造成;我左眼做完視網膜手術後回診時,醫生有評估我的左眼視力恢復最多只能到0.4,而我在手術後持續食用葉黃素、木鱉果油(有含大量的葉黃素、玉米黃素及β-胡蘿蔔素)及魚油,我左眼在2023年2月14日的白內障手術後一個月,視力果真如醫生評估的一樣只到0.4,左眼白內障手術後三個月回診,檢查視力左眼突然進步到0.8,今年1月15日回診,檢查視力左眼又進步到1.0;如今我仍然繼續食用葉黃素、木鱉果油及魚油,現在我夜間視力比年輕的時候好太多了,夜間開車或騎車縱使對方誤開遠光燈照到我眼睛,也不會跟之前一樣整個暈開看不到前方,而夜間也能看到很遠前方有發光廣告看板的字,可能有人會懷疑我是年輕人,所以視力恢復的情況比較好,抱歉,我是一位54歲的中年大叔了,身體的各項機能都在走下坡了,還有,為了避免有打廣告的嫌疑,不要問我或私訊我是吃什麼牌子的,我只是分享長期吃葉黃素有沒有效的親身經歷,以上。
阿邦俠 wrote:有沒有效,講講我的案...(恕刪) 感覺滿具有參考價值的,感謝分享!5分奉上~只是說需要攝取哪幾種營養素,劑量多寡有沒有可以參照的資訊呢~市面上產品確實太多,實在是無所適從~木鱉果、葉黃素等等也很多人在吃,不知道該怎麼吃才足夠~