alan880700 wrote:
想舉手問有人跟我一樣...(恕刪)
首先，建議你先去做大腸鏡/胃鏡檢查，先確定你的腸胃沒有其他的症狀，
我是多年腸躁症患者，偏腹瀉型的腸躁症，
從大學因為壓力造成腹瀉後，就再也沒好過了，一瀉千里一直到現在也20年了，一直沒什麼改善，
外出旅遊，腸躁真的帶給我很大的困擾
這些年也嘗試用了很多益生菌，大多沒什麼效果。
唯一要說有一點點效果的，是一款叫 日本X生元-口X纖
不確定它算不算益生菌，但它比較能夠讓糞便成型，腹瀉感沒這麼重，
你自己google一下，可以試試看，但就不要買多，
因為適合我，並不一定就適合每一個人。
祝身體早日恢復健康 ~~
