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戒手搖飲的選擇?

yangti

yangti
個人積分：29分
文章編號：88438781

29分

31樓

2023-10-17 1:05

1.從生活中，任何食物減少糖的接觸、用量

2.認識手搖飲的組成，有機會瞭解各種風險

3.瞭解手搖飲的成份、成本....就會逐步瞭解人類的荒謬

4.瞭解自己，為何需要？非要手搖飲不可？是缺甜、味道、有趣性、咀嚼的安慰，還是工作的焦慮排除，社會化的需要，擔憂邊緣化？

GossipPride
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199分

32樓

2023-10-17 10:13

我自己是很喜歡喝氣泡飲，覺得喝了精神比較好，711就有惜惜康普茶了，如果想試可以買來喝喝看

windy996

windy996
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10分

33樓

2023-10-17 13:58

蜂蜜加氣泡水

宜治郎
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49分

34樓

2023-10-17 18:29

茶氣泡水檸檬水

改變很辛苦，不改變會痛苦

改變很辛苦，不改變會痛苦
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23分

35樓

2023-10-18 22:10

同事揪團點飲料馬上跑開
假日不要待在家裡，去戶外走走，這樣就不會無聊想要喝飲料。

如果你成功戒了高糖飲料一、兩個月，你的皮膚會變好，而且還會變瘦，你可以試試看！

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