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如何讓感冒快速好?

1.烤的.辣的.炸的.甜的.冰的都不要吃!
2.多段式的喝溫開水.適度的運動來排汗.但注意保暖!
睡覺,保暖,補充水分
吃一點緩解症狀的藥
沒有其他方法
多吃多睡
不如思考的是如果讓自己身體更好可以盡量避免感冒
身體更好抵抗力強細胞強
就算真的得感冒,也可以很快就能好起來
多喝水最算不會快速好也不會有壞處吧?
多運動流汗、上廁所排毒吧,既然家裡有小孩照顧好身體就很重要,推多運動真的很有幫助,每天撥個30分鐘慢跑、快走也可以
推大正 斯斯感冒膠囊也不錯
但最有效還是多喝水多休息
多喝水 睡覺
多喝水多睡覺 會好比較快
喝水是增加代謝速度 快點把病毒排出
對我來說是有效的
但是有小孩 睡覺時間就受限了
能不能多睡一點 看一下另一半能不能支援
現在也是感冒中
我是覺得多喝水上廁所跟保持身體溫暖
然後會感覺比較疲累就多睡覺滿有用的
不過就個人體感啦
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