自己曾經也是受害者 出來分享一下一要有決心 二要改變 三少油少糖少鹽不喝咖啡茶飲料只喝水作息正常勤運動以上非常難達成,但現在很不舒服可以緩解的方法有先去看西醫照腸胃鏡看有沒有潰傷吃西藥先治標+調整生活習慣可以接受就看中醫吃長期輔助調整
胃食道逆流一定看西醫中醫根本沒用千萬不要去西醫去看肝膽胃腸科先照胃鏡醫生會看情況開PPI最多4個月然後回診再照胃鏡看效果如果是噴門鬆了直接用stretta手術電燒日常生活主要是改善吃宵夜習慣晚餐最好7點前吃完就是距離睡覺至少要3-4小時尤其肉類不好消化這段期間少吃引酸的東西檸檬 番茄 橘子 醋 巧克力 咖啡 茶會好的這【不是】什麼不治之症不要聽信偏方亂吃藥
taliban2008 wrote:胃食道逆流一定看西醫中醫根本沒用千萬不要去西醫去看肝膽胃腸科先照胃鏡醫生會看情況開PPI最多4個月然後回診再照胃鏡看效果如果是噴門鬆了直接用stretta手術電燒日常生活主要是改善吃宵夜習慣晚餐最好7點前吃完就是距離睡覺至少要3-4小時尤其肉類不好消化這段期間少吃引酸的東西檸檬 番茄 橘子 醋 巧克力 咖啡 茶會好的這【不是】什麼不治之症不要聽信偏方亂吃藥 蛤?不要看中醫?我看中醫好的欸 你怎說?還要電燒?
個人是先吃西藥治標,症狀緩解後轉中醫調理生活作息要規律不熬夜治療期間辣.酸的食物不碰,炸物少吃,酒也不能喝,冰飲也戒掉,夏天頂多喝涼一點的水吃飯不要冷熱交替飲食,吃飯七分飽尤其是晚飯睡覺時上半身墊高,最好是斜斜的睡類似醫院的病床上半可以搖起來那樣若有午睡習慣也請勿躺著睡,坐著睡或者有躺椅之類的小咪一下就好飯後休一下起來稍微散步走動走動