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有人也不吃保健品的嗎?

柳八八
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70分

31樓

2023-06-29 9:36

我看我同事每個人桌上都有很多種保健食品，我是偶爾會吃一下漢方淨暢元素跟葉黃素而已~
只有一個同事是堅決不吃保健食品的，她說她要的營養只要從食物攝取就夠了不需額外補充~

正義從天而降

正義從天而降
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48分

32樓

2023-06-29 11:03

多運動作息規律吃不過量比很多外在輔助有效

cynthia8931
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44分

33樓

2023-06-29 12:08

原本不喜歡吃，但有次胃脹氣很不舒服時，吃到金吉胃福適凝膠後，就都會備在身上，方便攜帶且吃起來也不會有異味!!

桑桑baby
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10分

34樓

2023-06-29 15:58

以前也都不吃真的到身體有一點警訊的時候就開始找來吃了

eshu0329

eshu0329
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1031分

35樓

2023-06-29 16:19

現在的食材很多都是過度加工或是飼料飼養的牛、豬，很多營養都已經在過程中流失了。
所以，還要要根據個體差異，補充一些營養品。

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