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每天吃泡麵會怎樣?

吃多了真的不好 年輕時不覺得
charlie324
charlie324 樓主

網咖的泡麵特別好吃

2023-04-17 11:17
現在的人越來越常吃的微波食品,鈉含量也不比泡麵低。外食的餐點沒有標示成分,鈉含量同樣也不低。
吃泡麵最大的問題是營養不均衡而不是鈉含量,因為就算不吃泡麵改吃微波食品或是便當,同樣會有鈉攝取量超標的問題。
charlie324 wrote:
每天吃泡麵會怎樣?


吃完之後...水多喝一點
真的會有人想看簽名?
傷腎歐
醫生一講 父母白養
什麼東西都不要吃過量吧~~~
別為了方便或一時的偷懶, 一直吃泡麵這東西......去看看外包裝的成份, 是不是一堆一般人看不慬的材料?? 把那些東西吃下肚子...對人體好嗎?? 一個月吃個一兩包圖方便就算了, 別天天吃啦.....長大了要慬得照顧自己身體....身體搞壞了是得不償失的.....
charlie324
charlie324 樓主

泡麵的口味很多,天天吃都吃不膩[笑]

2023-04-17 11:19
建議油包可以少放 調味包也可以減半,至少對腎臟負擔小一些
也不會怎樣啊~我以前大學每天吃泡麵
其實每天吃泡麵,如果調味包 適量放,再加料雞蛋,青菜或是菇類,玉米
應該可以每天 吃
charlie324 wrote:
有時後懶的買外食,就...(恕刪)
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