如何戒飲料 (第4頁)

淨西

淨西
個人積分：1218分
文章編號：86076447

1218分

31樓

2022-10-19 19:19

garbage101 wrote:
如何戒飲料

怕死,
怕死是萬物的本能, 自然就會戒，
水到渠成

decisiveman

decisiveman
個人積分：1792分
文章編號：86076470

1792分

32樓

2022-10-19 19:21

garbage101 wrote:
一天假設花個60元就(恕刪)

隨時都帶一瓶超大杯的白開水或檸檬水習慣喝水自然會取代 gogo

雲棋水鏡

雲棋水鏡
個人積分：135分
文章編號：86082270

135分

33樓

2022-10-20 14:57

主要是對糖成癮了吧
先嘗試把糖分減少看看？
本來喝全糖就換成半糖
半糖就切微糖
就算沒效也會對身體比較好

現在.很想見你

現在.很想見你
個人積分：135分
文章編號：86082549

135分

34樓

2022-10-20 15:29

先從便宜的無糖飲料取代開始
一開始會痛苦一點，久了就習慣了

eshu0329

eshu0329
個人積分：1031分
文章編號：86084782

1031分

35樓

2022-10-20 20:34

garbage101 wrote:
一天假設花個60元就(恕刪)

生病就會戒了。
我爺爺抽菸抽了幾十年，中風後一根都不抽了。

牛哞羊咩

牛哞羊咩
個人積分：176分
文章編號：86098607

176分

36樓

2022-10-22 23:53

飲料我是覺得不用戒, 喝無糖的或是適量就好了
例如我最近喝的「菁囍」飲料店
他們產品價格都不貴, 而且茶的品質也很好
CP蠻高的

吳小喆

吳小喆
個人積分：233分
文章編號：86105326

233分

37樓

2022-10-24 10:02

我覺得很難戒也不太需要戒
改成另一種方式吧自己調飲料，這樣甜度可以自己調整成本也低

捨不得早睡

捨不得早睡
個人積分：65分
文章編號：86108157

65分

38樓

2022-10-24 15:12

先從無糖飲料開始吧，漸進式會比一次戒更有用

uvurvisitor

uvurvisitor
個人積分：124分
文章編號：86108729

124分

39樓

2022-10-24 16:18

六十塊的話那你肯定不是喝純茶吧那真的影響健康~

Muchno

Muchno
個人積分：187分
文章編號：86109939

187分

40樓

2022-10-24 19:13

多喝水
前幾天一定是難耐
後面就習慣了