膽固醇過高要怎麼改善? (第4頁)

Garvin7957

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31樓

2022-03-04 14:02

紅麴對降低膽固醇好像滿有效的
不過除了飲食控制外
規律的運動多少也能幫助你改善

CH 7CHEN

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32樓

2022-03-10 13:27

可以吃一些降膽固醇的保健食品輔助
不過本身的飲食跟運動習慣還是要注意一下

therurl

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33樓

2022-03-11 15:40

除了改變飲食外還有記得多運動

小瓜美人魚

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34樓

2022-03-22 13:30

紅麴類的保健食品可以試試看
並減少油炸食物、保持運動習慣

01喇叭哥

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35樓

2022-03-25 22:30

吃素膽固醇自然會下降

hittaku0413

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36樓

2022-03-27 15:13

retag wrote:
年紀輕輕就膽固醇過高不太OK
知道要運動、改變飲食習慣

你已經知道答案了，
卻還要再找其他答案？

難怪地下電台的奇怪補品與瘦身器材這麼好賣......

sansen

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37樓

2022-03-27 17:56

retag wrote:
做了公司提供的健康檢(恕刪)

如果單獨膽固醇高 (沒有糖尿病, 沒有高血壓,.. ), 通常不需吃藥, 就飲食運動, 戒菸.....即可

醫界是用心血管病的發生機率, 來決定要不要藥物治療,

王煜竑

王煜竑
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38樓

2022-04-06 13:42

紅麴好像滿有用的
可以去找找

Winter_

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39樓

2025-03-21 15:44

吃納豆紅麴，我爸是吃威德，吃了膽固醇有降我們家都去好市多買前幾天有特價可以去看看
p.s.但如果有吃藥物的話，可能要問一下醫生！

tophotwifly

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40樓

2025-03-21 16:55

膽固醇太高還是建議給醫師檢查看藥物治療比較好，再慢慢改變飲食跟生活習慣