mimiro5 wrote:雄性禿?樓主是男的?(恕刪) 黃體素過多會刺激子宮分泌雄體素 最好的方式就是多運動 心率130以上 持續30分鐘平時含糖飲料 水果 這些不要吃,每天到了要吃餐點的時候澱粉要減少減醣或低碳的概念就是了