從來沒有超過一週沒去健身房… (第4頁)

STRAYBIRDS2020

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31樓

2021-05-22 17:25

在家還是可以運動啊
跳繩
簡單的核心運動
所以還好啦

Joker Phoenix

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32樓

2021-05-22 17:58

一兵勤務 wrote:
這病毒感染跟你壯不壯(恕刪)

病毒：只要是人我都感染
人：我有運動你沒辦法的
病毒：wait wait wait what? 不對耶~不對

沒有人的地方哪裡都是天堂

doctorsleep

doctorsleep
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33樓

2021-05-22 18:03

一群傻蛋。有心在那都可以運動...各種有氧核心運動配合啞鈴在家都可以練；居然哭夭沒辦法上健身房，藉口藉口都是藉口。

erichuang801

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34樓

2021-05-22 19:17

戴口罩快走，甚至"慢"跑，也是一種不錯的運動。真心不騙

gogogologo

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35樓

2021-05-22 19:24

運動是一種習慣，這是從小至今從未間斷的習慣，小學就開始打網球、打羽球，後來迷上潛水、國中後練跆拳晉段至(平原)有練過的就知道段位在哪一階，大專時期又開始迷攻百岳也開始攀爬各種岩場，養成運動習慣哪一種你都能玩，不是只有靠進健身房才能運動，在家能做的運動可多了，室內單車、獨輪車、跑步機、靜態平板撐....等等都能在家持續鍛鍊，關閉健身房是避免群聚感染，這一點你都無法明白就太Low了，自主鍛鍊哪裡都能練，難道不去摩鐵你就不會打炮了嗎？