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你家都吃什麼米?

有特價的白米就買來吃
婆婆自從得糖尿病後
家裡的飯改吃糙米
但小孩子吃不慣
後來就折衷
改一半白米+一半糙米
全家酒都可以接受
糙米
而且是長秈米
不是圓梗米
粒粒分明很好吃
mariaz9ia wrote:
記得我們家一直以來都(恕刪)


我家不吃白米,只吃花椰菜米。
mariaz9ia wrote:
記得我們家一直以來都(恕刪)


白米真的最好吃
就一般的白米XD
傑瑞米老鼠 wrote:
現在很流行花椰菜米欸(恕刪)

很想試試欸 花椰菜米低卡低澱粉
mariaz9ia wrote:
記得我們家一直以來都(恕刪)

白米+黑米+糙米
只吃花東的米,西部米是完全不考慮.
家裡都去雜糧行買12公斤裝的花東壽司米,不過我推薦您"自己做饅頭"
簡單、便宜又很健康,也可以做全麥、黑糖或是白饅頭加點奶粉讓升糖指數不那麼高

下面是全麥和山東白饅頭,做一次吃一個星期,和米飯、麵條輪流吃

喜歡糙米扎實的口感,還要煮得有點硬硬的,整碗黃黃的米粒顆粒,也不喜歡泡過再煮,糙米吃久會習慣的,營養也比白米高很多。我是已經無法接受白米了,特別是黏黏爛爛那種,現在看到一整碗白白的米飯舌根就發酸。
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