肝指數一直過高怎辦啊！ (第4頁)

coffeesteakxboxone
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31樓

2020-12-19 23:08

黑覺醒 wrote:
我的肝指數過高已經困(恕刪)

不能喝酒,別熬夜!
要睡飽,運動適量就好!

只要是脂肪肝,猛爆性肝炎別找上你!
基本上,就算你的指數不正常,只是部分體重控制的問題!

一顆新鮮的肝要壞掉最快的方法就是熬夜和菸酒不睡覺打牌
還有超時工作!

別說你爸肝癌走,我南部一門親友的爸爸63歲就肝癌走
它的死因是因為做了一輩子的板模工人加上喝藥酒!

所以沒有捨摸養命酒
只有水才是最好的!

dlung

dlung
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32樓

2020-12-19 23:15

黑覺醒 wrote:
我的肝指數過高已經困...(恕刪)

小時候家人肝指數飆高,我媽用蜊仔(河裡的...洗褲兼摸蜊仔的"蜊仔"),拿一碗份量直接用電鍋蒸。熟後只喝汁,不吃肉,每早喝一次。
10天後就下降很久。

要特別注意的是海裡的蛤(較大的)是無用的,只有小小的蜊仔是有用的。
版主不妨試試看

黑覺醒

黑覺醒
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樓主

2020-12-19 23:35

感謝大家的回覆看起來第一步驟就是先改變飲食...含糖東西我會開始少吃...過幾個月後有檢測後降低在跟大家報告

蘋果冰醋

蘋果冰醋
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34樓

2020-12-19 23:47

樓主平常身體狀況如何有肥胖嗎平常是不是沒運動習慣
我朋友之前也這樣過胖被醫生警告後終於乖乖有在WG運動
加上早睡後來有改善不少了熬夜也是一大元凶

Daniel Wen

Daniel Wen
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35樓

2020-12-19 23:48

有帶原病史嗎?
個人小時得過B肝，癒後帶原，肝指數一直不好
後來醫生開了一種健保有給付(上限3年)藥名V甚麼，長的像藍色小藥丸，很昂貴的藥給我
大概吃了一年多就驗不到病毒數，肝指數有改善但還是偏高，不過逐漸下降
前一種藥健保給付期滿後改開干擾素，一樣驗不到病毒
肝指數在健保給付期滿前掉回正常範圍
如果是帶原造成的指數偏高可以跟醫生討論一下這種治療方式是否合適
當然自己生活飲食與體重控制也很重要

decisiveman

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36樓

2020-12-19 23:57

黑覺醒 wrote:
我的肝指數過高已經困(恕刪)

早睡飆汗多做伸展飲食清淡還是只有這幾招了另外懶的話我自己是買了任達華代言的按摩椅身心放鬆一下了。

陳敬仁

陳敬仁
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37樓

2020-12-20 0:03

私訊討論可嗎

ASF9999

ASF9999
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38樓

2020-12-20 0:10

大概慢性肝炎噢！

alwayslee

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39樓

2020-12-20 0:38

七分飲食三分運動
主要應是有很愛吃OR很常吃什麼導致的

茶醉癮

茶醉癮
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40樓

2020-12-20 0:55

除非你的肝功能已經受損了
不然你用飲食絕對調整的回來
就是低碳和生酮飲食
而且要長期