可以檢視一下睡覺時是不是用口呼吸,因為當腸胃正在消化時,會分泌一些物質,以致打嗝呼氣等等,而排除氣體,氣體有味道~但假設不用口呼吸,沒有唾液的狀況,呼出的氣體的物質附著在口腔牙齒等等,就算睡前有刷牙,但早上起來味道就很重,是因為口呼吸時唾液沒有較少分泌,所以唾液沒有在口腔內起到殺菌作用。