請問騎腳踏車膝蓋這裡很痛，要看哪一科 (第4頁)

kelvenblack

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31樓

2020-08-25 16:28

先猜醫生會要你先鍛鍊大腿肌肉。

liulisisuo

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32樓

2020-08-25 18:12

kalinka520 wrote:
...(恕刪)

暈喲，不用看醫生，這是因為車座高度太矮了的緣故，調高車座就行了，越高越好。

bububull

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33樓

2020-08-25 18:26

當然是復健科

蒼林亞鳥

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34樓

2020-08-25 18:31

復健專科醫師，如果是受損嚴重，就容易使退化性關節炎像我這樣，很麻煩喔。騎的車也要注意，我的復健醫生說，避開 ubike

一縷之唸不鎖情關

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35樓

2020-08-25 20:00

花點錢去做Fitting吧，騎乘姿勢也要更正才好

JJ Ch

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36樓

2020-08-25 20:36

kalinka520 wrote:
(恕刪)

這是剛開始痛嗎？
剛開始痛的話要立刻停下來
等大概3個禮拜就會完全不痛了
重點就是休息讓膝蓋完全好再繼續騎
不休息你就等著傷膝蓋了
如果你坐在坐墊還要墊腳墊很多
你有可能是坐墊調太高了
代表Fitting 沒弄好
如果不捨得花那麼多錢
先把坐墊開始往下微調吧每次0.5公分
低一點是跑不快
但至少不會傷膝蓋
通常不太可能是太低問題
太低你自己很容易感覺出坐墊太低
但太高比較感覺不太出來
然後就傻傻騎下去

攝影愛好者

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37樓

2020-08-26 20:30

kalinka520 wrote:
(恕刪)

請先休息

不要浪費醫療資源

RentHA

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38樓

2020-08-26 23:13

要去看「膝蓋休息科」！不要再運動過度就好了。

但若你跟林書豪一樣，沒上場會影響收入，可以戴上護膝繼續上場外加開刀。

d885668

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39樓

2021-06-20 23:14

茶醉癮 wrote:
如果是膝蓋外側請樓...(恕刪)

對