原來戒菸戒煙可以這麼輕鬆 (第4頁)

黃金三角洲

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31樓

2020-09-03 14:37

恭喜樓主戒菸成功～健康真的很重要！

素大帥耶

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32樓

2020-09-03 20:28

我之前用尼古丁產品跟電子菸都沒成功戒菸下來

但最近因為工作環境改變，吸菸變得不是很容易

慢慢菸量就變少了，本來一天一包變成現在5天一包.........

huang2013

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33樓

2020-09-10 8:55

素大帥耶 wrote:
我之前用尼古丁產品跟...(恕刪)

醫囑說，一根也不可以，加油。

0o1104o0

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34樓

2020-09-12 0:59

只要戒菸診所都有嗎

aly0308 wrote:
10年前曾經到診所看...(恕刪)

Xantia_L

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35樓

2020-09-12 10:34

0o1104o0 wrote:
只要戒菸診所都有嗎(恕刪)

可以查戒菸專線會告訴你哪些醫院有藥
其它的輔助戒菸我說實在都再騙錢 ^++^

aly0308

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樓主

2020-09-18 9:48

Xantia_L wrote:
可以查戒菸專線會告(恕刪)

曾經看過一篇文，說戒煙成功有三個狀況可以成立：
一、身體告訴你不能再抽煙了、意味著身體出現警訊。
二、煙癮不大。
三、藉助藥物協助。
難道就沒有煙癮很大，自主戒菸成功的嗎？
還是吸煙方法不同影響尼古丁吸收？看似抽很多煙、實際進到肺部深處的並不多。

阿胖3106阿胖

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37樓

2020-09-18 23:01

從16歲抽到46時1天要2包白長壽7號或boss中藍 4年前得流感醫生開瑞樂莎吸著吸著藥就想說戒菸看看
就開始不抽菸到現在
開始時手抖便秘爆躁一樣都沒少我都是提醒自己沒抽菸其實不會死就有動力撐下去

我承認到現在偶爾還會有想抽菸的念頭雖然只是淡淡

aly0308

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樓主

2020-09-26 22:16

Xantia_L wrote:
可以查戒菸專線會告...(恕刪)

香菸真的是類毒品……

Xantia_L

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39樓

2020-09-26 22:25

aly0308 wrote:
曾經看過一篇文，說可(恕刪)

抽假菸

拍戲還是....應付一下。沒有吸入肺部。鼻腔應該也會吸收。

不過完全不會抽菸的人。我想連吸一口都很難。會嗆到

自主戒菸嚇到吃手手

有這麼厲害。

應該有吧!!很少數。

長期抽肯定會上癮的

Duduhaoo

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40樓

2021-02-04 18:27

Jason1327 wrote:
戒煙有生理和心理兩方(恕刪)

同樣有想過用電子菸戒菸，但現在煙彈很難買，煙油的成分好像也都蠻不透明的@@
最可怕的是起初抽還感覺比紙菸順，
抽了幾個月後，發現已經不是擊喉感，而是喉嚨不適感，
紙菸至少還知道啥時會燒完，
電子菸常常跟朋友聊著聊著都不曉得吸了幾百口去了，
想想菸量根本也沒降下來啊!!....orz

原來戒菸 戒煙可以這麼輕鬆

原來戒菸戒煙可以這麼輕鬆