足底筋膜炎好困擾！ (第4頁)

灕寶兒

灕寶兒
個人積分：92分
文章編號：78524658

92分

31樓

2020-07-30 20:56

在家有空能多做些舒緩筋膜的按摩，然後做一雙矯正鞋吧，像走四方他家專業的鞋墊都會定期追蹤，依照客人狀況做調整，雖然貴但值得！

sky7star

sky7star
個人積分：18分
文章編號：78526829

18分

32樓

2020-07-31 0:06

我叔叔也是足底筋膜炎
後來訂做走四方鞋墊後改善很多

南方東雪

南方東雪
個人積分：6分
文章編號：78532526

6分

33樓

2020-07-31 13:00

你可以去巴黎國際看看,我朋友也是這個困擾很久,後來去這裡治療兩次,目前都沒有再痛了

sorcerer1973

sorcerer1973
個人積分：545分
文章編號：78588103

545分

34樓

2020-08-05 13:31

腳底筋膜炎，
會痛嗎？

瘋狂弗來弟

瘋狂弗來弟
個人積分：58分
文章編號：78642819

58分

35樓

2020-08-10 10:20

lukesuns wrote:
依照回覆的樓層是11(恕刪)

看到這我早餐整個噴出來
11樓摔下來那真的是有輕功唷

上官烈陽

上官烈陽
個人積分：1180分
文章編號：78647090

1180分

36樓

2020-08-10 15:24

01白虎哥 wrote:
我以前跳樓過不是自殺(恕刪)

虎哥從11樓跳下來只有重度足底筋膜炎而已！果然是厲害有如神功附體加持才會沒有重傷說...

今年一定瘦

今年一定瘦
個人積分：10分
文章編號：78662090

10分

37樓

2020-08-11 17:53

我之前也是跟你一模模一樣樣,後來去走四方台北店評估後訂做鞋墊,疼痛的部分改善非常多~你可以去評估看看,希望你也能找到舒緩的方法喔

Ancestry

Ancestry
個人積分：267分
文章編號：78662842

267分

38樓

2020-08-11 19:09

跟生活習慣還有動作有關係，要注意姿勢是否正確喔

迷航

迷航
個人積分：4120分
文章編號：78669544

4120分

39樓

2020-08-12 11:17

參考一下不一定對，健身教練說腳的筋膜是左腳底到屁屁再到右腳底，一大條，腳底痛，問題不一定出在腳底。整條筋放鬆才是正解

CS_TANG

CS_TANG
個人積分：3759分
文章編號：78669887

3759分

40樓

2020-08-12 11:37

迷航 wrote:
參考一下不一定對，健(恕刪)

健身教練說的???

,足底筋膜炎本就是一種還算普遍的運動傷害,有人雙腳,有人雙腳,因為腳每天都要動所以不易治好,做復健也不是都很有效,四個多月前也是忍了近半年的刺痛才去看骨科做復健,沒進展得靠拄著拐杖走路減低痛感,索性每天抹藥水熱敷,很快就好了七成,但往後進展很慢都快三個月了,走個一兩公里就會有一點感覺,持續抹藥水熱敷中.