不用吃甚麼保健食品我也痛風過,但是已經十幾年沒發作了只要痛風過,就是終身有痛風發作的風險多喝水和飲食控制就好 ,藥也不用吃(發作的時候要按時吃藥拉)有高普林的 湯類 醃漬物 海鮮 少碰 或是一個月一次 一次一小口記憶深刻,以前有一次同事帶來一鍋很鮮美的百菇湯中午我只喝了一瓢,下午就發作了@@