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平常會如何加強自己的免疫力?

mikieri

mikieri
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491分

31樓

2020-02-21 17:49

我都吃松樹皮精華(碧容健)
是從歐洲進口的雖然不便宜
但是真的很有效果！

松樹耐熱耐寒
在海風的風吹日曬之下都可以存活
可見松樹的生命力強盛～
是生長在酷寒天氣的北歐人祖傳的保健之物

蘋果冰醋
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138分

32樓

2020-02-21 18:22

我跟樓主其實也差不多基本上就每周固定去world gym運動幾次
然後吃個dxc保養食品之類的然後衛生很重要這樣

陳雨心
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33樓

2020-02-21 19:28

規律的生活...(但這真的很難)
多運動~~

CS_TANG

CS_TANG
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34樓

2020-02-22 13:38

台北土豆 wrote:
適當且規律的運動每週1(恕刪)

好天氣就曬個太陽,做做伸展,平常就小跑步或快走個十公里,流個滿身汗,不知是否可增強免疫力,但至少不會變差.不必吃保養品,不過吃了令人心安,就吃吧.

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