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一天要大便幾次才正常?


radomanm wrote:
早上8點20分吃完早...(恕刪)

中午上班時間要找廁所,逛街要找廁所,煩啊!
一天三次很難吧

像我常吃流質食物 根本當成水吸收掉
這樣哪有辦法一天三次
幾乎是三天才一次

個人是同意要經常大便排毒的
但一天三次真太難了

sendakgg wrote:
一天三次很難吧像我常...(恕刪)

3餐都吃流質食物?
吳醫生的事蹟已經被多方質疑,實在不適合留著這篇文章供大家討論~會有誤導之嫌
而且本版也有討論過...
但這篇文章竟然沒有任何人指正

http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=330&t=632402

自我有記憶以來,就是一天一次

曾有一段時間發育特別好,一天兩次而且量很多

金黃色的、浮在水面上



這才是最健康的身體,一輩子不用擔心罹患腸癌
我一天有一次我就要慶幸了~
(不過三次太扯了啦)
我最誇張是五天一次,我老婆看不下去,買纖藻飲給我喝
現在排便很正常,就一天一次
我什麼保健食品都沒吃一天一到兩次,
腸胃中如果食物滋生不好的細菌,就會產生毒素,
如果腸胃生態良好,兩天一次也沒關係,
就跟食物放在桌上沒冰會壞掉發臭一樣,
一般食物是不會幾個小時就發臭這麼誇張的,何況是經過消化的食物?
一需要天三次根本不合理,
腸胃生態良好是需要良好的飲食習慣來維持,不需特別補充什麼,
如果一直利用保健食品刺激腸胃,腸胃早晚出問題。

sendakgg wrote:
一天三次很難吧像我...(恕刪)



其實一天3次是可以的
我回家
母親每餐都會準備不少的蔬菜水果
(真的吃菜就飽了)
我回家的第2天開始就會有3次大號
平常是早晚2次~~~
一天都大2次居多

之前看節目
1天大三次~3天大一次
都算正常
超過三天沒大就不正常

以前在成功嶺新訓
班長第一週就會問
超過三天沒大便的舉手
一人發一顆瀉藥
通常是一天兩次,早上起床未喝水先上一次,吃完早餐再一次;

第一次是昨天中餐,第二次是昨天晚餐,早上一般都吃容易消化的東西,沒有什麼大便。
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