現在開始不抽菸 (第4頁)

jerry414
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31樓

2008-04-25 17:32

我的菸齡很久應該接近三十年
(別誤會我不是老人家，只是少不經世誤入歧途)
最近已經快四個月沒抽菸了
沒有藉用任何藥物及外力
很簡單就是男人的承諾
因為我和公司大樓的管理員承諾戒菸
是男人的話就說到做到
一開始避免到大家抽菸的場所
多喝點水讓自己忙一點
很快就可以熬過去了
現在在別人抽菸的場合也沒有抽菸的慾望
應該就接近成功了
別看不起自己
你也作得到

BEYOND0216

BEYOND0216
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32樓

2008-04-25 19:38

阿奇 wrote:
這真的不是藉口…因為...(恕刪)

+100
這是真的!
至少對我而言是這樣!
16歲抽,
今年30歲,
最久戒一年!
曾經抽到手變黃,

最近戒了3禮拜!
因為有B肝帶原!
所以想戒!
想多陪女兒"一些"時間!!!

還是想抽...... orz

andey526

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33樓

2008-04-25 21:35

我抽煙是當兵時抽的..到現在约.8年了

中間跟女友在一起6年都沒抽過

現在又在抽了.煙對我來說不會上隱耶

只是一個人夜深時才會想抽

我發覺抽過煙的人.在抽的機率非常高....

自己年紀大了真的會比較怕死..想戒煙

d12123344

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34樓

2008-04-25 22:10

會戒就是會戒請不要發文找戒口

"好像"就是"好像" 台灣"假大陸人"只會講"貌似" 貌似個鬼啦...... "立馬"... 馬上就是馬上立什麼馬....

bank0122

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35樓

2008-04-27 13:35

BEYOND0216 wrote:
+100這是真的!至...(恕刪)

我比你早...

13歲開始抽煙....

菸齡最少也20多年了

抽到手指變黃不打緊...

之前開車的時候...會覺得胸悶......((悶的很難受))

後來才警覺到煙是壞朋友

總之戒煙要找一個能推動你意志力的原因....

我能戒煙1年多最大的原因..

就是我哪未滿3歲的兒子..
((每次看到他天真的笑容..就覺得自己不該糟蹋健康的身體))

祝大家戒煙成功唷

最愛一生

最愛一生
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36樓

2008-04-27 16:29

正巧在享受煙給我的爽快時候..

看到了這篇文章...

自國二到現在應該有13 4年了

日均煙量約一包半

飯後或者剛忙完後來一根真的是無敵爽快...

好幾次在腦海中閃過要戒煙的念頭

可惜只有想而已...

目前已知煙害有...

常咳嗽多痰口臭皮膚變差體力下降

煙啊........ orz

enzo001

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37樓

2008-05-02 12:05

自己也是從國一開始抽,
每次都給自己藉口等當兵時就會戒,
結果....現在唸到博士班都快畢業了...還是沒戒...Orz
一直辦緩徵,就一直無限期給自己藉口.....

生命無價,健康不能等,
加油啊樓主,小弟也參加您的訴求好了,
現在開始不抽煙~~~~

rossichen

rossichen
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38樓

2008-05-02 12:17

我也是在戒菸中
從4/14開始
一開始有配合吃尼古X之類的口香糖
一天約吃3顆
一直到這幾天開始我已經可以都不吃了
另外我也報名戒菸抽60萬的活動
希望自己中大獎

PS.我自己是從23歲開始抽菸
至今已7年的時間
菸量大約一天12支左右

jakala

jakala
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39樓

2008-05-02 12:26

rossichen wrote:
我也是在戒菸中從4/...(恕刪)

小弟也是4/5戒煙至今.
戒煙的原因:
1.不想比老婆早死.希望是由我陪她走完人生.
2.怕死.肺氣腫比肺癌更折磨人.
3.老婆說:戒煙一年成功.就可以買重型機車.(其實這才是戒煙的原動力)

目前靠尼古清嚼片減緩戒煙症狀,偶爾在夢中..手上還是會無緣無故多一支煙.不過作這種夢的次數已經減少許多.
(每次都會驚醒!)

enzo001

enzo001
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40樓

2008-05-04 22:49

好幾天沒有看到樓主回文囉~~~
是失敗了嗎... orz

自己還在努力中,努力的撐住,
真的受不了就只好藉由尼古x口香糖了...