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女王MC來時大家都怎麼呵護呢?

看人啦, 我都順他高興就好, 不過也是做些貼心的事,她會更愛你喔

喝黑糖水很不錯唷
可以補充經期來的時候大量流失的鐵質
再來作息要好,我大學的時候太愛熬夜
結果從此身體就搞壞了
每次來都好痛阿...
聽說吃月見草油對於驚期症狀也滿有幫助的

還有阿,每次生理期來也會長痘痘
我最近發現一個產品去痘很不錯
PRINOC品諾,因為痘痘長的也不多
只要擦在痘痘上就可以了,用量很省
重點是真的效果滿好的耶~
吃冷壓琉璃苣籽油+月見草油與維他命E來防止生理期的不適感。

近10年來琉璃苣種子所萃取出的油深受歐美日的婦女所愛用。因為琉璃苣油含有豐富的Omega-6多元不飽和脂肪酸,其中的γ-次亞麻油酸GLA (Gamma-Linolenic Acid)更高達濃度25%-30%,也是天然植物油中含GLA濃度最高的,琉璃苣油的GLA含量約為一般月見草油的3-5倍(月見草油的GLA含量只有7-9%、黑醋栗油GLA含量15%,都高出很多。)。這種脂肪酸是只有在母乳中才能發找到的必需脂肪酸,是一種人體不能自行製造,但卻是人體必需的多元不飽和脂肪酸,必須從食物中攝取,能調節婦女生理機能、改善經痛等困擾,幫助女性在每月特別的日子裡月月順心舒暢。此外,琉璃苣籽油還是相有效的皮膚保濕劑。

平常就要呵護嚕~ 來了之後 要煮四物給女王吃

這樣來的時候才不會痛
對我來說......除了吃的喝的用的不能少.....

我還會另外去記錄家中女王的MC周期、以及MC來的時候量有沒有異常,或是有不正常的血塊

可能是本身做健康管理的關係作祟吧

也會從一些比較不會去注意到的地方去關心女王的健康有沒有異常
健康檢查專員-詩寇蒂 目前服務範圍為北基桃竹苗 若有需要做健康檢查的朋友可以找我喔^_^
這個文章要寄給老公看,小妹認為如何照料是其次,重點是另一半如何展現誠意體貼對待比較重要
個人覺得75%的巧克力還不錯....
至少不容易胖....
tkdiven wrote:
個人覺得75%的巧克...(恕刪)


巧克力要看各MM的體質喔
我遇過不適用的....
建議她使用布衛生棉吧 很舒服 又不會悶熱 整個人心情好起來 又是目前最節能減碳的流行風~
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