• 7

OK

followeye wrote:
給樓主一個案例做鼓勵性質,雖然我並非當事人

當事人是我老婆,我剛認識她的時候,只覺得她是一個很開朗的女孩子,交往後才知道她的開朗是裝出來的
其實她有憂鬱症,要吃藥控制情緒,情緒會緊繃到肉痠痛,每天可能睡不到兩個小時,時常莫名其妙的痛哭
可能因為情緒加上沒睡好覺的關係,她時常生病,記得我們結婚的第一年,她光醫藥費就4萬多,都是看醫生吃藥和檢查而已,沒開刀

剛開始當然會很擔心我的人生可能會被這樣的人拖垮,但是愛上了又不能不管她
我把每月的收入扣掉房貸以及必要開銷外,剩下來的錢都拿去討好她,買她喜歡的東西,多花時間陪她
結婚前兩年我們是遠距離夫妻,我一年的開車里程大約3萬5~4萬公里,因為捨不得她自己搭車來找我

第三年的時候她辭去了工作來跟我同居
今年已經是結婚第四年了,她一天可以睡六~八個小時的覺,今年只看了兩次小感冒
雖然還是會久久出現一次莫名的痛哭,但是更多的時候是聽到她發自內心的爽朗笑聲
這一陣子特別有感觸,還好當初沒放棄她,有陪她走下去,現在往往看到她的笑臉和聽到她的笑聲都覺得很心慰

我覺得吧,人要活下去總需要一些動力
我從小也是爹不疼娘不愛的,現在更是跟家裡都斷絕聯絡了,學生時期也有憂鬱過,但是現在日子過的很充實
如果家裡得不到親情就去外面找一段屬於妳自己的親情吧,會對妳很有幫助的(恕刪)



Iwishhappy wrote:
工作、感情目前一片...(恕刪)


應該還沒到憂鬱症,只是生活沒重心吧?
打起精神來吧,加油!
Iwishhappy wrote:
看到你的故事,我想起某任前男友,因為我每次控制不住情緒歇斯底里時,他就會離開我一下再回來
然後有一次他跟我說我覺得妳生病了,要把心情先顧好才行
安撫了一下下後,過了幾天我又歇斯底里了,然後他就跑了不管我了,所以他不夠愛我這樣嗎?


我覺得不能這樣子講,因為我不覺得有誰一定要去接受另一方的情緒
以為我例,畢竟我一個人要扛起全家的生計,在公司又要面對無理的老闆,壓力也是很大
我老婆情緒有問題的時候,我有時候也會跟著情緒爆炸,幾次都鬧到差點離婚,然後就又踩煞車,終於才熬過來
只能說,這件事,雙方都得努力,妳得努力控制自己的情緒,對方也得努力諒解妳、幫妳抒緩情緒
時間久了,狀況就會有機會慢慢的改善
預祝樓主能夠找到願意為妳努力一輩子的另一伴囉~
樓主,至少 01 的版友還是溫暖的,
版友們給您不少意見。

您的情況,可以就醫檢查一下,
請醫師給您專業的解答。

我在這裡提供一個可以心情開朗的方式,
有氧運動。

若經濟許可,去健身房參加有氧舞蹈和飛輪課程。
可以讓您心情開朗些。

祝福您
Iwishhappy wrote:
工作、感情目前一片...(恕刪)


人也沒有一定要很社會化 每天陽光燦爛的
不過你會覺得對你的人生造成困擾了 也有很多讓人變得高EQ社會性的方法就是了 比如運動 可以提升血清素的營養品 姨媽來時別見人之類的
其實身心科可以看你的狀況從聊聊天到一些生活建議 可以去看看
你真的很棒
followeye wrote:
給樓主一個案例做鼓勵...(恕刪)

lkk5682000 wrote:
一個好吃懶做的人,...(恕刪)


人生病了!
總會無精打采

人有了精神病或憂鬱症
難道會元神光彩,走路神采奕奕?

你也別鬧了!
一公斤的藥!

健保局也怕你!

followeye wrote:
給樓主一個案例做鼓勵...(恕刪)


你真的是愛她的!
我也有過憂鬱症的女友!

但是我帶不好她
因為他沒有按時服藥
病情不好控制
她活得很辛苦!
有時我也怕她輕生!


這2年我覺得很累,也很怕自己生病(身體跟心理),因為我生病都自己知道自己去看醫生
然後可能是快40的關係,人的成就如何不是看40就好了嗎?工作感情沒有穩定下來朋友當然也沒有
家人又這樣對我,好處沒我的份,有事就推我出去
賺錢也沒有動力,沒有讓我有動力的人事物,我只能拼命的存錢跟顧好健康
也不敢跟熟人說我的這些心事,怕被看不起

不知道該怎麼辦?該如何讓自己活的快樂一點?

我覺得人生很短暫,你前面的階段沒選對路選對人,後面就走的很辛苦


我認為你可以用運動來代替藥物,

適度的運動除了精神丶體力變好,睡眠品質也可以改善,

另外,要培養自信心,要有抗壓的能力,不要對別人的評論太介意!

還有讓自己忙碌一點,我覺得無所事事真的䆟昜胡思亂想!

你是你媽的女兒,分擔家事本來就是應該的,媳婦是外人,當然不好意思叫他做東做西,

還有你爸爸生病當然是你顧,你是女兒又沒嫁出去,一定是你要去顧,因為哥哥有家庭小孩了,

講到這裡你大概又有點不開心了⋯⋯


那最好的解決辦法就是趕快振作起來,把自己弄好丶弄美,然後找個高富帥嫁了,

下半輩子的職業:只做少奶奶!

加油!一定可以!
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