依我個人經驗，樓主目前因該還是被病困擾!!
你先看復健科!! 神經外科專長是 外科手術!
還有去找一個技術好的物理治療師用自費幫你做徒手治療，厲害的物理治療師能幫你看片子!
我的問題 (頸椎；腰椎) 還是物理治療師幫我找到的! 不是醫師!! (潘建理醫師我也看過)
不是醫師不專業，是我的問題對復健科醫師來說都太輕微，醫師看太多很嚴重的!
我是椎間盤 有裂痕，這要一張一張MRI去看，醫師才沒那麼多時間，尤其是越有名的醫師，越想快點打發你走!!
找時間或是樓主有興趣，我在打好了!!
PS 你可以去看一本書 " PRP增生醫療醫師繳你重啟超人修復力" 作者是 王偉全醫師!!
我病情快好了! 遇到兩個神醫+一個優秀的物理治療師，同時治療!
加碼說明 :
1、腰背頸 的疼痛 往往是綜合性的表現，也就是說不只是一個地方出了問題，只是疼痛發生在那個地方，更麻煩的事，你會痛的地方往往不是問題的根源!!
--> 這也就是 每一個醫生會跟你說不一樣的問題，這跟醫生的經驗和解決方式不同造成推斷不地的原因!
醫師沒錯喔!! 以我以前是MIS工程師來說，電腦會當機可能的原因太多了! 只能用剝洋蔥的方式找出真因!!
醫師在治療的時候也是! 所以不要因為有2個醫師見解不同，就說另一個是錯的!
我個人的腰痛是3個問題的形成!! 2個醫師見解就不同，但是我都同意兩位醫師的方式做治療!
2、MRI和X光片 是靜態、當下的! 所以拍出來的影像沒問題，不代表你沒問題! 影像醫學是給醫生的參考，不是絕對! 有一定的誤判機率 (儰陽性跟儰陰性)! 這部分醫師的經驗往往比影像更重要!!
3、好的物理治療師，可以觸診幫你找問題! 以我為例! 我的C1-C2 、C2-C3 有錯位，X光完全沒問題! 但是物理治療師幫我徒手治療比拉脖子好100倍，並且可以請醫師針對這裡做治療!! (我看過的醫師都忽略這部分，就是片子沒問題啊)
最後! 這是我個人觀點，不代表正確醫療!! 歡迎正式醫療人員或醫師 打臉 指正 !!
然後腰也有問題？
是腰部問題導致頸椎問題？
其實我看你說明 我覺得你懂很多
小吹吹 wrote:
挖賽!! 你的頸椎沒有弧形耶，完全是直的!!
依我個人經驗，樓主目前因該還是被病困擾!!
你先看復健科!! 神經外科專長是 外科手術!
還有去找一個技術好的物理治療師用自費幫你做徒手治療，厲害的物理治療師能幫你看片子!
我的問題 (頸椎；腰椎) 還是物理治療師幫我找到的! 不是醫師!! (潘建理醫師我也看過)
不是醫師不專業，是我的問題對復健科醫師來說都太輕微，醫師看太多很嚴重的!
我是椎間盤 有裂痕，這要一張一張MRI去看，醫師才沒那麼多時間，尤其是越有名的醫師，越想快點打發你走!!
找時間或是樓主有興趣，我在打好了!!
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我病情快好了! 遇到兩個神醫+一個優秀的物理治療師，同時治療!
加碼說明 :
1、腰背頸 的疼痛 往往是綜合性的表現，也就是說不只是一個地方出了問題，只是疼痛發生在那個地方，更麻煩的事，你會痛的地方往往不是問題的根源!!
--> 這也就是 每一個醫生會跟你說不一樣的問題，這跟醫生的經驗和解決方式不同造成推斷不地的原因!
醫師沒錯喔!! 以我以前是MIS工程師來說，電腦會當機可能的原因太多了! 只能用剝洋蔥的方式找出真因!!
醫師在治療的時候也是! 所以不要因為有2個醫師見解不同，就說另一個是錯的!
我個人的腰痛是3個問題的形成!! 2個醫師見解就不同，但是我都同意兩位醫師的方式做治療!
2、MRI和X光片 是靜態、當下的! 所以拍出來的影像沒問題，不代表你沒問題! 影像醫學是給醫生的參考，不是絕對! 有一定的誤判機率 (儰陽性跟儰陰性)! 這部分醫師的經驗往往比影像更重要!!
3、好的物理治療師，可以觸診幫你找問題! 以我為例! 我的C1-C2 、C2-C3 有錯位，X光完全沒問題! 但是物理治療師幫我徒手治療比拉脖子好100倍，並且可以請醫師針對這裡做治療!! (我看過的醫師都忽略這部分，就是片子沒問題啊)
最後! 這是我個人觀點，不代表正確醫療!! 歡迎正式醫療人員或醫師 打臉 指正 !!
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是
否
https://www.omgtw.com/article/60411
jesse7311295426 wrote:
建議做這動作改善脖子(恕刪)
那個…林承箕的影片我不建議作
影片中的動作是很粗糙的
我剛剛看了真的嚇一大跳
他的動作就是『仰臥屈膝舉腿轉腰』
https://www.youtube.com/watch?v=m0dMNgaB8Rw
https://www.youtube.com/watch?v=VB8doGLjRD8
由此可以對照林承箕的影片是很粗糙的
另外延伸脖子周圍肌肉 我也不建議這樣做
我看過類似的復健方式 但不是像連結說的那樣訓練伸展
我要找一下才能夠另外回覆
而且在訓練初期 是要有另一個人稍微扶住頭的
真的不建議作那連結上的動作
任・何・動・作
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