我的症狀是.心臟會有失重抽筋的感覺.一天下來平均亂跳7~8千次
經過24小時心電圖監控發現.有一個小波提前半拍跳.後接一個很大的波慢半拍跳.感覺上少跳一下
經過這幾年追蹤下來發現是飲食的問題.
年過30歲新陳代謝速度降低.很多東西年輕時能消化掉.年紀大就不行了
這些東西目前對我心臟影響較大的是雞精.以前習慣幾天喝個一瓶養身.
幾個月前才發現原來是雞精在作怪.一瓶雞精可以讓我心臟亂跳個四.五天
其他像蜆精.提神飲料.香菸.檳榔.也會讓我心臟不聽話.但是祇有亂跳兩三小時而已
結論是如果你已經40歲請吃輕淡點.沒事別把吃不飽的東西當食物吞
除了必要食物其他東西先暫停使用.有興趣然後一個一個慢慢試.
這些東西包括很好的營養品.(維骨力.維他命.蠻牛.保利達.雞精......)化學物質(工作場所.空氣污染....)
以上只是個人經驗.僅供參考.不見得每個人都是如此.
pula1234 wrote:
我能體會那種不能掌控...(恕刪)
pula1234大所說的經驗談，很值得患有心臟疾病的人在「飲食」方面參考。
在過去，我的確把雞精當速食早餐吃，但是有一段很長時間沒有這麼做了，倒是長年有泡茶的習慣。95年來因為做研究的關係，幾乎每天喝1.5杯（馬克杯）的咖啡；起初在每年冬季，左胸會出現1~2次持續幾天的輕微疼痛，當時我認為那是昔日摔車的舊傷，並不以為意；但是，我持續喝咖啡一年後，96年的年初開始出現心律不整的不適症狀，胸悶、失重感、胸口會有翻攪的感覺，神經會有異常跳動，而且自我診斷脈搏，已出現不整脈的狀況，症狀高峰時會每跳十次停一次的情形；另外，一個人的脈搏一天約跳7~8萬，若以1/10的說，大所說7~8千次（VP）異常，pula1234大跟我的狀況相似！
但是麻煩的是，經過半年的藥物治療絲毫未見改善（如我前面幾次po文所述）。到了97年年初，除了心律不整之外，會伴隨著越來越明顯的胸悶與嚴重的失眠現象，當時我發現苗頭不對，便心生轉換醫師的念頭，經版上幾位大大的熱情建議，我轉到榮總治療。
我花了97年一整年的時間進行藥物治療。醫師起初開第1種抗心律不整的藥物，但是三個月過去了，卻未見起色；於是醫師開第2種抗心律不整的藥物，但是三個月過去了，也是未見起色；直到醫師開第3種抗心律不整的藥物，整個心律不整的現象，在2~3週時間內瞬間壓制下來，我簡直樂歪了！雖然藥物發生抗心律不整的功效，不過卻沒辦法完全克服不定時的胸悶及天天失眠的問題。到了97年8/22檢查有1045次脈搏（VP）異常，而12/25做了一次檢查，再降至46次（VP）異常，此時已明顯低於正常人一天300次（VP）異常值。最近幾個月失眠仍然持續發生，一個月約有1~2次不定時的胸悶，副帶症狀還是不太穩定。慶幸的是，心律不整的現象已得到控制，其他不適症狀的程度也緩慢地收斂、減少。
因為各人體質的差異，有的人一生都在抽煙沒問題，有的人卻得了肺癌提早投胎，真的是耐人尋味。不管如何，少碰對身體有潛在危害的東西，如pula1234大所說之食物；另外據書上所述在飲食方面：果汁、茶、咖啡、醃漬物、可樂.....等，都應該避免。在生活作息方面：起居要正常，該睡就要睡，該運動就要運動，不要經常熬夜上網、加班。在心理方面：要放輕鬆！不要給自己不必要的壓力、不要太在意別人的眼光、責任心不要太重....；年齡也是因素之一，心律不整似乎也代表神經的衰退或老化的現象，如同血液循環不佳引起頭痛，新陳代謝不佳引起中年腹胖。
公司裡面最精密、最重要的「儀器」就是身體了！我希望我的po文對大家都有幫助，也提供大家作經驗的交流。
新的一年，我希望大家都健康。
內文搜尋
從 APP 打開
X