riklin wrote:很多醫生的話不是聖旨..聽聽就好!..因為小的有切身之痛(心痛)..
其實最好去看醫生...讓醫生判斷...有些人是需要換人工關節的(有如氣機車時間久了要換零件)......(恕刪)
當年我的阿罵也是聽信醫生說關節老化要換人工關節..結果換了後就從此拿著4腳柺杖走路了!
而且睡覺時還不時喊疼..檢查了很久卻不知啥原因..前年幫阿罵撿骨時才看到那個所謂的"人工關節"是怎樣固定的
簡直就像是不及格的"鉗工"在裝機器一樣..骨頭上鑽了好幾個洞..然後用白鐵絲绞起來固定..線頭還沒有反折
就是那個尖尖的線頭一直在刺阿罵的肉..搞到阿罵往生前幾年一直睡不好!整個家族的人看到都氣死了!
维骨力印象中是主要是補充軟骨膠質..這個對於老了機能退化或膝蓋軟骨受損的人比較有用..
有運動的人建議要多補充比較好..如果不想花錢吃藥..平時就要多吃含有膠質的東西(雞爪或筋類含量不錯!)..
因為軟骨的自我復原能力很差..所以更要"防患於未然"..不要以為休息幾天就會復原..他跟肌肉酸痛是不一樣的
等到已經開始痛了就來不及了..這種東西不要太鐵齒比較好!
人生數十載..有差那幾分鐘嗎?不要急~~~騎久總是會到的..安全第一 !
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