golugolu0421 2014-04-20 05:59wrote:
從十八九歲~抽到現在的42歲,算一算自己的菸齡也差不多23年了
最讓自己驚悚於抽菸這件事情的事實,就是我的菸齡
也就是我的人生到目前為止,抽菸的日子比不抽菸來的多
雖然說,我自從28歲開始,因為信仰的關係,我的菸量就降低許多,
殘念的是,總是因為工作壓力,煙癮無法根除
我的菸量大概一天半包,周休二日不抽,一年當中,應該有三分之一的時間,是不碰菸的,
anyway,抽菸需要很多理由與藉口,
戒菸則只有一個,我要戒菸,
會讓我重拾戒菸宏願的理由,在01上面看到網友分享是我最大的動機來源
再加上,前幾天又在01上面閱讀了一篇文章,請自行google"輕鬆戒菸新方法"
我又再次發了一次宏願
但跟以往不一樣的是,我上01 po戒菸文了
我很喜歡我現在的人生,工作不錯,家庭幸福,有自己的好友,
我不想那麼早死,因為肺癌,
雖然我最大的抽菸藉口是工作壓力,
但是我願意用我的收入換取永遠的戒菸啊
golugolu0421 2014-04-23 08:40wrote:
又是交際菸..... 破戒了，明天繼續奮鬥。
4/20發文,4/23破戒....
請樓主回首頁看看自己寫的東西,還號召一些戒菸成功的前輩來留言~
連一根交際煙都無法拒絕的人, 真的~以後PO在自己的FB就好了,不要浪費我們彼此的時間.
根本沒有所謂的"決心",你就繼續抽好了,千萬不要勉強自己.也不要明天又來回文說:我又戒了一天.....
後天又發因為壓力大破戒.....
一個月都沒抽菸,再來發文,好嗎!?
PS:你有沒繼續抽,跟我沒關係,但是在上面發廢文,害我上來認真留言...就跟我有關.
